Вам надоело храпеть? И вы решились наконец купить “что-то от храпа”. Но интернете масса средств, устройств и приспособлений “антихрап”. Как тут не запутаться? Мы собрали 3 девайса, которые помогут вам и вашей второй половине наконец-то выспаться в тишине.
Что же такое храп? Это низкие и вибрирующие звуки, которые издают некоторые люди во время сна из-за расслабления мягкого нёба и язычка. Он неприятен для окружающих, вызывает нарушения сна и повышение артериального давления у спящего и может сигнализировать об апноэ – синдроме остановки дыхания во сне на десять секунд и более.
Дыхательные ходы сужаются из-за искривления носовой перегородки, заболевания тонзиллитом, насморком, синуситом и аденоидитом, ожирения, снижения тонуса мягкого нёба (из-за употребления алкоголя или снотворного) и анатомических особенностей. Для уточнения причин рекомендуем обратиться к врачу. Терапевт направит к нужному специалисту: отоларингологу, неврологу или хирургу.
Как избавиться от храпа?
-
Самый радикальный способ — хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее.
Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление. После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.
-
Изменение образа жизни.
Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить.
Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.
-
Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы. Для этого придуманы различные устройства.
Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.
- Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.
- Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.
- Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.
- Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.
Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.
ТОП-3 средства от храпа
Клипса от храпа (носовые расширители)
Здесь есть две разные модификации — старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.
В числе достоинств — отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.
Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.
Отзыв реального покупателяЕсли во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.
- Цена: ₽ 580
- Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.
Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму.
Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот.
Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.
Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и главный плюс и одновременно минус.
Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам.
C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.
Отзыв реального покупателяС этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.
Цена: ₽ 490
Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.
Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.
Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.
Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.
Цена: ₽ 970
Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.
К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.
- Цена: ₽ 380
Антихрап Beurer SL70 — это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.
Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме — в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.
Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо.
Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно.
Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.
В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.
Цена: ₽ 6911
Сравнительная таблица приспособлений от храпа
| Название | Основные характеристики | Цена |
Клипса от храпа  |
Вставляются в нос | ₽ 580  |
Повязка на голову — Антихрап  |
Надевается на голову, предотвращает храп. | ₽ 380 |
| Каппа от храпа | Вставляется в ротовую полость. | ₽ 490 |
| Устройство против храпа — Beurer SL70 | Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android. | ₽ 6911 |
| Антихрап Welss WS 5070 | Надеваются на руку, время работы — до 8 часов, автоматическое отключение. | ₽ 970 |
Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60
Источник: https://gadgets-reviews.com/ru/obzory/652-kak-izbavitsya-ot-khrapa.html
Противопоказания и инструкция по применению средства Антихрапин
Храп – низкочастотные дребезжащие звуки, издаваемые в том случае, если дыхание спящего человека нарушено. Такая проблема возникает из-за функциональных расстройств, хронических заболеваний дыхательных путей и даже лишнего веса.
На первый взгляд, проблема кажется незначительной. Однако по факту все гораздо серьезней: храп часто приводит к апноэ – остановке дыхания прямо во сне.
Это приводит к кислородной недостаточности жизненно важных систем и внутренних органов, из-за чего возникает риск инфаркта и инсульта.
Борьба с храпом – комплексная процедура, которая включает в себя ношение масок, использование носовых расширителей и применение лекарственных средств. Антихрапин – спрей для ухода за полостью рта, который поможет свести неприятный симптом к минимуму и улучшить сон храпящего человека и его близких.
Состав Антихрапина
Особенность Антихрапина заключается в его натуральном составе. Лекарство представляет собой смесь эфирных масел, которые легко переносятся организмом и практически не оказывают побочных эффектов. Ниже мы подробно рассмотрим каждый из компонентов и расскажем о его полезных свойствах.
Лаванда узколистная
Лаванда, входящая в состав Антихрапина, оказывает ряд благотворных действий:
- Успокаивает воспаление;
- Предотвращает процессы гниения и размножения болезнетворных бактерий;
- Справляется с покраснением и шелушением;
- Заживляет раны и микротрещины.
В комплексе с другими активными веществами этот компонент оказывает успокаивающее действие и помогает уменьшить выраженность храпа.
Бадьян
Бадьян — токсичный компонент, однако в составе Антихрапина он содержится в низкой концентрации. Этот компонент оказывает следующие эффекты:
- Помогает снять астматические приступы и бронхиальные спазмы;
- Улучшает кровообращение;
- Ускоряет выздоровление при острых инфекционных заболеваниях;
- Оказывает мягкое и успокаивающее действие.
При повышенной нервной возбудимости и эпилепсии принимать средства на основе бадьяна не рекомендуется. Однако в составе Антихрапина он содержится в небольшом количестве и не способен вызвать побочных эффектов.
Лимон
Эвкалипт
Эвкалипт, входящий в состав Антихрапина, оказывает на организм ряд благотворных действий:
- Убивает микробы;
- Успокаивает воспаление;
- Оказывает обезболивающий эффект;
- Также это вещество снимает отек и обладает фунгицидным действием (снижает активность грибковых микроорганизмов).
Литсея Кубеба
Если принимать литсею кубеба в допустимой дозе, вещества на его основе оказывают множество благотворных эффектов.
Масло будет полезно астматикам и людям, болеющим бронхитом, так как облегчает симптомы этих заболеваний. Его можно использовать при головных, мышечных и поясничных болях.
В составе препарата Антихрапин масло применяется как антисептический компонент, уменьшающий выраженность храпа при простуде и заложенности носа.
Герань
Герань лечит инфекционное воспаление полости рта, носовой полости, горла и ушей. Этот компонент нормализует гормональный фон, стимулирует работу сердца и регулирует функционирование желудочно-кишечного тракта.
Кипарис Вечнозеленый
Кипарис благотворно воздействует на эмоциональную сферу, оказывая выраженное успокаивающее действие.
Кроме того, по отдельности или в сочетании с другими веществами этот компонент оказывает благотворные эффекты:
- Участвует в нормализации кровеносной системы;
- Останавливает обильное кровотечение и справляется с кровоточивостью десен;
- Снимает спазмы внутренних органов.
Данное масло успокаивает, помогает справиться со стрессом и повышенной тревожностью. Благодаря этому сон человека становится крепче и лучше.
Валериана лекарственная
Валериана – цветковое растение, которое активно используется в медицине как успокаивающее средство. Эфирное масло валерианы, получаемое из корня и корневища, часто назначается пациентам с повышенной нервной возбудимостью, бессонницей.
В сочетании со спазмолитическими препаратами оказывает умеренный обезболивающий эффект. При неконтролируемом употреблении валерианы развиваются побочные действия: заторможенность, подавленность, снижение внимания и трудоспособности.
При длительном применении может развиться запор.
Майоран
Тмин
Тмин – двулетнее растение, которое также носит название «анис полевой». Эфирное масло, изготавливаемое на основе его семян, обладает массой терапевтических свойств: освежает дыхание изо рта, помогает вывести паразитические микроорганизмы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Мята
Мята – травянистое растение, которое повсеместно культивируется в садах и огородах. Эфирное масло, входящее в состав препарата Антихрапин, благотворно влияет на эмоции человека: снимает напряжение, помогает избавиться от повышенной тревожности, справляется с усталостью и эмоциональным истощением.
Благотворный эффект этого вещества не ограничивается успокаивающим действием. Эфирное масло мяты помогает справиться со следующими состояниями:
- Общей слабостью и бессилием;
- Снимает головную боль;
- Облегчает мышечные спазмы после повышенных физических нагрузок.
Мята очищает слизистую оболочку носа, благодаря чему дышать становится легче, а храп во время сна утихает.
Роза дамасская
Роза дамасская – многолетний кустарник, который с древнейших времен выращивается на Ближнем Востоке. Эфирное масло на его основе не уступает другим компонентам препарата. Оно устраняет негативную реакцию на стресс, помогает справиться с отечностью и улучшает сон.
Помимо активных компонентов в состав препарата входят антибактериальные компоненты, витамины, денатурированный этиловый спирт (5 %), эмульгин, сорбитол, глицерин и вода приготовленная.
Принцип действия
Препарат Антихрапин выпускается в форме спрея. Попадая в организм, лекарство улучшает дыхание, делает сон более крепким, успокаивает и устраняет храп.
Основной принцип действия – помощь при лечении простудных заболеваний, улучшение тонуса мышц, отвечающих за дыхание и аккуратное увлажнение мягкого нёба.
Благодаря этому эффекту воздух легко проходит через носовую полость и делает дребезжащие звуки практически незаметными.
Антихрапин помогает справиться с храпом при простудных заболеваниях, сильной усталости и переутомлении. Спрей тонизирует дыхательные мышцы, устраняет последствия стрессовых ситуаций и справляется с повышенной тревожностью. Благодаря этому Антихрапин устраняет храп и улучшает общее состояние организма человека.
Способ применения Антихрапина
Инструкция по применению спрея Антихрапин выглядит следующим образом:
- Снимите с баллона предохранительный колпачок и наденьте на распылитель шток клапана;
- Введите кончик распылителя в полость рта;
- Нажмите на клапан до 3 раз. Распылите лекарство на язычок мягкого неба и заднюю стенку горла;
- Проводите процедуру за полчаса до отхода ко сну. После распыления состава не рекомендуется есть, пить или чистить зубы.
Противопоказания и побочные эффекты
Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к действующим и вспомогательным компонентам. Антихрапин хорошо переносится пациентами, но может вызывать аллергические реакции у людей, находящихся в группе риска.
Самые частые побочные эффекты: зуд, жжение, покраснение кожи и крапивница. В редких случаях могут возникнуть тяжелые реакции, такие, как отёк Квинке и анафилактический шок.
Чтобы избежать этого, перед началом лечения нужно выявить индивидуальную непереносимость одного из компонентов.
Антихрапин при беременности, грудном вскармливании и в детском возрасте
Средство не рекомендуется применять женщинам, которые вынашивают или вскармливают ребенка, а также детям до 18 лет. Компоненты препарата опасны для маленьких детей и подростков, так как могут вызывать аллергические реакции.
В каком случае антихрапин не помогает
- Искривление носовой перегородки;
- Удлинённый нёбный язычок;
- Нарушения в работе щитовидной железы;
- Наличие полипов в носовой перегородке;
- Увеличение миндалин;
- Применение снотворных препаратов;
- Злоупотребление алкоголем и табачной продукцией.
Одной из причин храпа являются анатомические особенности организма, при которых носовая перегородка узкая от рождения. В этом случае Антихрапин абсолютно бесполезен. Чтобы избавиться от храпа, нужно обратиться к ЛОР-врачу, пройти медицинское обследование и получить рекомендации по лечению.
Антихрапин: стоимость и аналоги
Средняя стоимость средства на Украине — 37 гривен. В России данный препарат не продается, но можно приобрести его аналоги: Антихрап Доктор Храп-Экс (209 р), Тихая ночь (1142 р).
Отзывы
Отзывы на Антихрапин Спрей неоднозначные, так как всем препарат помогает по-разному. Ниже мы подобрали несколько откликов, которые будут полезными при выборе лекарства.
Алина, 29 лет, Харьков. Все, кто хоть раз ночевал с храпящими людьми, знают, что заснуть в этом случае тяжело, а проснуться от храпа в ночное время — обычное дело.
Мы с мужем также столкнулись с этой проблемой, так как он сильно храпит, а я не могу уснуть. Антихрапин не дал мгновенного эффекта — высыпаться мы стали только спустя месяц.
Однако за это время я заметила, что муж стал более спокойным и чаще находился в хорошем настроении.
Александр, 37 лет, Львов. Пользуюсь Антихрапином уже 3 месяца. Ранее я никогда не страдал от собственного храпа, но сейчас не высыпаюсь, поэтому прием средства стал своего рода необходимостью.
Побочных эффектов нет, зато общее состояние улучшилось — сон стал крепче, а работоспособность повысилась. Однако периодически приходится использовать носовые расширители и специальные маски, так как эффект заметен, но далеко не всегда.
Рекомендую использовать Антихрапин в сочетании с другими средствами, а перед применением посоветоваться с врачом.
Источник: https://hrapguru.ru/sredstva/antihrapin.html
АнтиХрап спрей: инструкция к применения и отзывы от использования
Храпом принято называть надоедливый гортанный звук, возникающий во сне при некоторых затруднениях прохождения потока воздуха (связанного со вдохом/выдохом человека) через несколько суженный просвет дыхательного горла.
- При этом достаточно сильный поток воздуха может вызвать образование подобного звукового феномена за счет вибрирования ослабленных мышечных тканей носоглотки.
- Нельзя не сказать, что храпение зачастую мучит родственников или соседей храпящего, не давая полноценно выспаться.
- Среди наиболее досадных причин разводов современных семей именно банальный храп (в частности, не желание одного из супругов с ним бороться) занимает лидирующее место.
- И это неудивительно, поскольку достаточно громкие ночные звуки могут вести к хроническому недосыпанию обоих супругов, к постоянным стрессам, частым конфликтам со всеми домочадцами.
Однако отзывы практикующих врачей, касающиеся проблем рохнопатии свидетельствуют, что храп является не только неприятным, досадным недоразумением, мешающим спать.
Недооценённый многими храп может считаться одним из прямых факторов риска для развития столь опасных заболеваний как:
- Синдром апноэ сна.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Артериальная гипертония той или иной степени тяжести.
- Сердечная аритмия.
- Та же сердечная недостаточность.
- Вегетососудистая дистония.
- Нарушения мозгового кровообращения (причем вплоть до развития инсультов).
- И даже инфаркт миокарда.
Заметим, что наиболее распространённым на сегодняшний день последствием рохнопатии все же может считаться синдром обструктивного ночного апноэ (или так называемая кратковременная задержка дыхательного процесса во сне).
Именно поэтому подавляющее большинство квалифицированных медиков настоятельно рекомендует лечить проблему храпа, в буквальном смысле, на самых ранних его стадиях, не запуская проблему, не давая возможности развиться ее неприятным осложнениям. Тем более, что цена первичного лечения рохнопати обычно оказывается не слишком высока.
Насколько реально полностью вылечить храп?
Многие люди убеждены, что избавиться от проблемы рохнопатии в принципе невозможно. Существует мнение, что однажды появившийся храп уже никуда не исчезнет и будет периодически проявляться в течение всей жизни. Отзывы ведущих врачей относительно данного вопроса все же крайне противоречивы.
- К примеру, медики убеждены, что устранить храп, вызванный некими аномалиями строения ЛОР органов теми или иными медикаментозными (спрей или таблетки), народными (настойки, болтушки) средствами однозначно невозможно.
- Ведь ни один в мире медикаментозный препарат (какова бы ни была его цена) не сможет выровнять искривленной носовой перегородки, удалить увеличенные аденоиды или миндалины.
- Иными словами, отзывы медиков подтверждают одну прописную истину – чтобы избавиться от любой проблемы (в том числе проблемы храпа) необходимо устранить именно тот причинный фактор/факторы, который ее вызвал.
- Все это означает, что избавиться от рохнопатии в действительности можно, но только при условии, что будет своевременно найдена и устранена конкретная первопричина недуга (или несколько причин).
- Рассмотрим, что говорят по этому поводу практикующие врачи:
Емельяненко М.Ю. Врач высшей категории, опыт работы в сомнологии – двадцать два года.
На самом деле, адекватных методик лечения рохнопатии на сегодня не так уж много. При этом многие из подобных методов имеют свои противопоказания и побочные эффекты.
К примеру, любого рода, оперативные вмешательства в полости носоглотки впоследствии могут вести к хроническим заболеваниям ЛОР органов, к тем же, сложно поддающимся лечению, ринитам, фарингитам и пр. Фармацевтический рынок также предлагает от храпения специальные капли, однако это часто очень дорогостоящие средства, которые облегчают проблему лишь временно.
Собственно, поэтому многим людям приходится симптоматически лечить храп в течение всей жизни, так и не избавляясь от недуга навсегда.
Иосипенков Е.М. Врач-сомнолог с высшей квалификационной категорией. Опыт работы – более десяти лет.
Как бы странно это ни звучало, но симптоматику не осложненного храпения зачастую можно заметно облегчить, временно используя гомеопатические или народные средства. Гомеопатия предоставляет нам специальные таблетки Антихрап, которые должно помещать под язык, рассасывать непосредственно перед сном.
Прекрасно работает в подобных ситуациях (не осложненного храпа) натуральный спрей Антихрап. Но, к сожалению, о подобных методиках лечения рохнопатии по-прежнему ведется множество споров в среде ведущих врачей. И споры эти связаны с тем, что на сегодня нет ни единого полноценного клинического исследования, подтверждающего эффективность гомеопатии, как медицинской науки.
Отзыв нашей читательницы — Марии Сибирцевой
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новом эффективном средстве от храпа. При помощи данного спрея можно НАВСЕГДА избавиться от ХРАПА и забыть о плохом сне.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала для мужа одну упаковку. Изменения мы заметила уже через неделю: муж перестал хропеть, стал спокойнее, да и я вместе с ним, так как наконец-то стала выспыпаться. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Читать статью —>
Гавриленко В.А. Опытный врач-сомнолог с высшей категорией квалификации. Опыт работы в данной области – более тридцати лет.
По моему мнению, на сегодняшний день самой лучшей, полностью проверенной методикой лечения, не осложненной рохнопатии может считаться методика применения специализированной клипсы Антихрап. Именно клипса Антихрап, как инновационное механическое устройство, вставляющееся в нос, позволяет самым простым природным способом расширить носовые ходы пациента.
Данное запатентованное средство, считается полностью безопасным, не токсичным, не вызывающим каких-либо побочных эффектов. Главное преимущество клипсы Антихрап в стабильном положительном результате уже после первых же применений. Однако данное средство однозначно не может считаться панацеей для лечения любых проявлений рохнопатии.
К примеру, я лично встречал множество пациентов, которым удавалось избавиться от проблемы не осложненного храпа, используя тот или иной спрей в нос.
- Как вы вероятно заметили, практикующие врачи не склонны думать, что от любых форм храпения можно избавиться, используя лишь одно единственное средство, будь то медикаментозный препарат, механическое или электронное устройство, или даже операция.
- Отзывы квалифицированных специалистов подтверждают, что лечение рохнопатии должно быть строго индивидуальным, учитывающим конкретные причинные факторы недуга, обязательно комплексным, включающим помимо основной терапевтической методы все меры профилактики храпения.
- В тоже время, большинство медиков говорят о том, что не осложненный, недавно появившийся (или возникающий периодически), умеренный храп вполне можно пробовать лечить самостоятельно.
- При этом некоторые медики рекомендуют использовать для такого первичного симптоматического лечения специальный спрей в нос, позволяющий несколько сократить отечность тканей носоглотки, тем самым, расширяя дыхательные пути, устраняя механизм образования храпа.
Что за средство такое и как его использовать?
Итак, спрей в нос с названием «Антихрап» представляет собой уникальное по своим лечебным свойствам средство против храпения, созданное на основе нескольких полезнейших эфирных масел.
- Состав данного средства совершенно безопасен поскольку включает только натуральные масла.
- Именно эти масла позволяют данному средству защитить организм человека от негативного воздействия болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов грибов), тем самым, сохраняя слизистую оболочку дыхательных путей полностью здоровой.
- Кроме этого, данный спрей позволяет несколько улучшить микроциркуляцию лимфы и крови, самым позитивным образом влияя на обменные процессы в организме, приводя к необходимому равновесию различные биохимические процессы организма.
- Инструкция по применению подтверждает, что состав данного препарата поистине уникален. Так, в составе спрея можно увидеть:
- Терапевтическое эфирное масло пихты.
- Масло эвкалипта.
- Эфирные масляные концентраты мяты и лаванды.
- Терапевтические масла гвоздики и облепихи.
- Масла чабреца и мелиссы.
Столь интересный состав данного средства оказывает прекрасное, снимающее отечность, расслабляющее, муколитическое, тонизирующее воздействие на мышечные ткани глотки человека, что в итоге позволяет подавить храп.
Инструкция к использованию данного препарата гласит, что подобное лечение храпа может оказаться наиболее эффективным для заядлых курильщиков, людей, страдающих от частых простуд.
Цена вопроса, в данном случае, достаточно невысока, учитывая, что данное средство будет не только устранять храпение, но и справится с простудой, оказывая максимально мягкое антибактериальное, а также общеукрепляющее воздействие.
Тем не менее, данный препарат не рекомендуется применять маленьким детям, беременным или лактирующим женщинам, людям с эпилепсией в анамнезе.
Смотрите нашу видео-подборку:
Вам все еще кажется, что избавиться от храпа невозможно?
Вы уже потратили кучу денег и времени на борьбу с храпом? Судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на вашей стороне. Храп — не только является причиной частых скандалов в семье, но и наносит серьезный вред здоровью.
Многие живут и мучаются годами и даже не подозревают о том, что ОБЫЧНЫЙ ХРАП может быть причиной прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.
- громкий, прерывистый храп…
- остановки дыхания во сне…
- беспокойный сон…
- разбитость, головные боли по утрам…
- мучительная дневная сонливость…
- хроническая усталость…
- снижение памяти и внимания…
Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке… Пора срочно принимать меры… Мы рекомендуем вам новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения храпа. Читать далее >>>
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Источник: http://ProHrap.ru/preparaty/sprej-antixrap.html
Как правильно пользоваться антиперспирантом ?
Оказывается, многие из нас делают это неправильно.
Утром уже определенно поздно им пользоваться в надежде на защиту от пота и запаха.
Проснувшись, мы быстро принимаем душ, чистим зубы, сушим волосы и, естественно, наносим на подмышки антиперспирант. Выходим из дома чистые, свежие и источаем прекрасный аромат. Но, к сожалению, это не может длиться так долго, как хотелось бы.
Наши потовые железы работают, и через какое-то время мы уже не ощущаем себя комфортно. Еще больше это чувствуют люди, находящиеся рядом.
Все дело в том, что не все понимают разницу между дезодорантом и антиперспирантом. Они в корне отличаются друг от друга.
Антиперспирант не маскирует запах. Он блокирует, или, по меньшей мере, тормозит процесс выделения пота. В результате этого уменьшается влажность, и, соответственно, замедляется размножение бактерий. В его составе обычно присутствуют соединения алюминия.
Использование антиперспиранта является эффективным способом борьбы с потливостью.
Правила, которые должен знать каждый
Как правильно пользоваться антиперспирантом чтобы не потеть? Казалось бы, что нет ничего сложного в применении таких банальных средств.
Но существуют некоторые правила, игнорируя которые, вы не получите никакого эффекта:
- наносить его нужно на ночь. Во время сна температура нашего тела снижается, и активность потовых желез также уменьшается. Абсорбция активных компонентов происходит в максимальном объеме.
- Возникает вопрос, не вымываются ли они водой, когда утром мы принимаем душ? Нет, т.к. действующие вещества хорошо впитались, действовать они будут минимум 24 часа;
- не рекомендуется применять антиперспирант сразу же после водных процедур, подождите, пока подмышки полностью не высохнут.
Почему поверхность должна быть чистой и сухой?
- на влажном эпидермисе компоненты вступают в реакцию только на поверхности, не достигая пор потовых желез;
- легче нанести слой равномерно – трение увеличивается, и поверхность не скользит.
Также необходимо соблюдать осторожность, чтобы предотвратить появление раздражений и других нежелательных реакций:
- кратность нанесения может составлять не чаще одного раза в сутки;
- после депиляции должно пройти 48 часов;
- не обрабатывайте поврежденную, воспаленную кожу;
- не перебарщивайте с количеством – тонкого равномерного слоя вполне достаточно.
Что говорят дерматологи – ценные советы
Если вы сомневаетесь, можно ли пользоваться антиперспирантом, если истек срок годности, то смело выбрасывайте его в мусорное ведро. Просроченная косметическая продукция может оказать больше вреда для организма, чем пользы. Минимум – это аллергия и раздражения.
На что еще хотелось бы обратить ваше внимание:
- шарики, спреи, стики – по сути никакой разницы в их эффективности нет. Выбор должен базироваться исключительно на личных предпочтениях. Спрей удобен в ситуациях, когда вы спешите, т.к. высыхает он практически мгновенно. В свою очередь гелевая форма подходит тем, кто, прежде чем выйти из дома, еще полчаса в полуодетом виде пытается привести себя в порядок и доделать домашние дела;
- делиться своим антиперспирантом с другими не следует – в области подмышек всегда присутствуют бактерии, только у одних их больше, у других – меньше. Поверхность стика и ролик подвержены их действию. Чужие бактерии могут легко попасть на вашу кожу, и неизвестно, как она отреагирует на новых «приятелей». Вам же не нужны прыщи или высыпания?
- поищите блокаторы пота с увлажняющим эффектом – в то время как мы беспокоимся о том, чтобы лицо и тело были увлажненными, почему то забываем о подмышках. Если дополнительно воспользоваться бальзамом, то наверняка останется неприятная липкая пленка. Поэтому увлажнять подмышки должен именно антиперспирант. Таким образом будет обеспечиваться не только уход, но и защита от многих негативных факторов;
- тестируйте, тестируйте и еще раз тестируйте – на полках магазинов присутствует столько противопотных средств, что наверняка вы найдете именно то, что вам нужно. Очень важно, чтобы оно подходило к типу вашей кожи. Такие компоненты, как ромашка или календула обладают осветляющими, противовоспалительными свойствами, и хороши для деликатных участков. Если вы не любите парфюмерных композиций, купите антиперспирант без запаха.
Как убрать пятна от антиперспиранта с одежды?
Защита от пота нам нужна всегда в любое время года. А как быть с неэстетичными следами на рубашках и блузках, которые очень часто остаются в области подмышек? К сожалению, такие неприятные сюрпризы заставляют попросту выбрасывать любимую одежду.
Не торопитесь, желтые и белые разводы хоть и очень сложно, но можно вывести.
Попробуйте следующие способы:
- самым универсальным пятновыводителем является гель для мытья посуды;
- со многими видами пятен прекрасно справляется хозяйственное мыло;
- вы удивитесь, но попробуйте постирать одежду с гелем для интимной гигиены, который содержит молочную кислоту;
- желтизну убирает уксус, но, прежде чем применять на деликатных и цветных тканях, протестируйте его на невидимых местах;
- для белых тканей подойдет перекись водорода, просто полейте ее на загрязнение;
- посыпьте солью испачканное место обыкновенной солью, через несколько минут прополосните и постирайте;
- водой с мылом и нашатырным спиртом (1 ч.л. на литр воды) поможет убрать пятна на белом хлопке.
Что делать, чтобы одежда не портилась:
- антиперспирант нужно наносить на ночь, а утром принять душ;
- не одевайтесь, пока средство полностью не высохнет;
- если вы не можете ждать, на пару минут наденьте старую ненужную блузку;
- если предотвратить появление пятен не получается, используйте специальные вкладыши для одежды.
С какого возраста можно пользоваться антиперспирантом?
С началом переходного периода у детей усиливается запах пота. Тогда возникает необходимость применять противопотные средства.
Какой-то определенной возрастной границы, с которой можно начинать ими пользоваться, в принципе нет. Вопрос нужно решать индивидуально.
Не всем подросткам нужны дезодоранты. Часто им хватает просто придерживаться правил личной гигиены:
- регулярные водные процедуры;
- ежедневная смена белья, носков и т.д.
Что касается антиперспирантов, то т.к. эти средства блокируют потоотделение, они тоже нужны не всегда.
Выбирая противопотную косметику для детей, отдавайте предпочтение натуральной продукции.
Подходят ли традиционная противопотная косметика беременным женщинам?
Гигиена и уход за телом во время беременности имеют свои особенности. Выбор косметики должен основываться на безопасности для развивающегося плода.
- Крем можно заменить кокосовым или оливковым маслом, маски для лица делать из овсяных хлопьев, огурца и йогурта.
- А можно ли пользоваться антиперспирантом при беременности?
- По мнению большинства врачей бороться с потом лучше натуральными способами:
- квасцовым кристаллом-дезодорантом;
- раствором магнезии;
- пищевой содой;
- кукурузным крахмалом;
- лимонным соком;
- эфирными маслами и т.д.
Если вы по каким-то причинам не готовы отказаться от покупных средств, то внимательно ознакомьтесь с составом. В нем не должны присутствовать следующие вещества:
- хлорид алюминия, алюминий-цирконий – воздействие больших доз может вызвать анемию, слабость, утомляемость, нарушения костной ткани;
- триклозан – мощный антибактериальный компонент, который уже относится к пестицидам. При попадании на кожу он всасывается в кровоток, что может негативно отразиться на гормональной системе матери и привести к нарушению роста ребенка;
- фталаты – очень легко проникают в кожу. Опасны тем, что повышают риск выкидыша, а также отрицательно сказывается на развитии репродуктивной системы у плодов мужского пола;
- парабены – недорогие консерванты с эстрогенным действием;
- пропиленгликоль – улучшает проникновение химических веществ в кожу, в том числе и вредных. Часто является виновником аллергических реакций.
Можно ли пользоваться антиперспирантом при кормлении ребенка грудью? Точно так же, как и беременность, лактационный период требует ограничений.
Все, с чем контактирует женщина, в большей или меньшей мере попадает в молоко. По этой причине лучше отказаться от промышленной косметики в пользу натуральной.
Бучацкая Ю.Ю.
Однозначно их не стоит применять каждый день
Удивительно, но многие действительно по привычке каждое утро (подчеркиваю – именно утро) наносят на подмыщки антиперспирант. И, даже если выходной, и они собираются целый день проваляться в постели.
Я считаю, что в вопросе гигиены нужна рациональность. Нет смысла блокировать пот, если вы потеете очень мало. Достаточно просто хорошо вымыть подмышки и воспользоваться дезодорантом.
Да, еще, по поводу утренних процедур. Нет смысла вообще утром брать в руки антиперспирант. Ну не будет эффекта. Не успеет действующее вещество проникнуть в поры и закрыть потовые протоки.
Источник: http://ProPotlivost.com/faq/kak-polzovatsya-antiperspirantom.html
Применение Антихрапина для улучшения сна и лечения храпа
С проблемой храпа сталкиваются мужчины и женщины разного возраста, но не все относятся к ней серьезно. Крайне важно индивидуально подобрать лечение храпа, ведь он влечет за собой опасные последствия. Эффективностью отличается такое недорогое средство, как Антихрапин. Оно не только поможет избавиться от храпа, но и улучшит сон.
Антихрапин — эффективное средство от храпа
Почему люди храпят
В некоторых случаях дыхательные пути могут быть слишком узкими. Такие участки прикасаются друг к другу, вследствие чего возникают характерные для храпа звуки. Частыми причинами храпа являются полипы или же искривление перегородки в носу. Излишний вес также приводит к сужению дыхательных путей.
К храпу приводят врожденные особенности строения носовых ходов, проблемы с прикусом и длинный язычок на небе. Человек будет храпеть при снижении эластичности мышц гортани вследствие нарушения функционирования щитовидной железы. Бессонница, усталость, злоупотребление алкогольными напитками – факторы, которые неизбежно приводят к храпу.
Антихрапин помогает увеличить тонус мышц дыхательных путей вне зависимости от причины храпа. Нарушения сна, связанные с простудными заболеваниями, проходят сразу после излечения организма. Храпящие люди чувствуют себя вяло и не могут поддерживать нормальную работоспособность в течение дня.
Во время храпа человек неосознанно просыпается десятки раз за ночь, поэтому мозг не может полноценно отдыхать. Если человек спит не в отдельной спальне, то для близких каждая ночь становится мучением. Храп действует на нервы, не позволяет заснуть окружающим и доводит до серьезных конфликтов.
Храп беспокоит не только самого пациента, но и членов его семьи
Самое опасное последствие ночного храпа – периодическая задержка дыхания, которая называется апноэ.
При таком синдроме у человека по нескольку раз за ночь останавливается дыхание и падает уровень кислорода в крови. Пациенты с апноэ чаще подвержены вероятности инфаркта или же инсульта ночью.
Самое страшное последствие, к которому может привести апноэ – это внезапная смерть пациента вследствие остановки дыхания.
Быстрое избавление от храпа
Особой эффективностью отличается спрей для ухода за полостью рта под названием Антихрапин. Препарат имеет полностью натуральное происхождение и не вызывает побочных эффектов. Лекарственное средство имеет приятный привкус мяты и помогает наладить дыхательные процессы во время сна. Кроме того, пациент всегда будет просыпаться со свежим дыханием.
Отличительной особенностью препарата Антихрапин является отсутствие в составе вредных красителей и консервантов. Положительно на организм влияют витамины, которые включены в натуральное лекарственное средство.
Спрей нужен для того, чтобы обеспечить эффективный уход за полостью рта и слизистой оболочкой дыхательных путей.
Применение Антихрапина помогает облегчить, а затем и полностью устранить симптомы, которые провоцируют храп в течение всей ночи.
Спрей Антихрапин помогает быстро устранить неприятный симптом
Спрей состоит только из натуральных компонентов, поэтому вероятность аллергии несущественна. Тем не менее перед использованием нужно провести пробу на аллергическую реакцию.
Для этого в полость рта распыляют небольшое количество лекарственного средства. Одного нажатия на клапан флакона будет вполне достаточно.
Если через 6 часов у пациента не будет наблюдаться незначительный отек слизистой оболочки, то спрей без опаски можно использовать для лечения храпа.
Особенности применения
Инструкция указывает, что во время распыления флакон нужно держать строго в вертикальном положении. На баллон надет предохранительный колпачок, поэтому его снимают и устанавливают распылитель из комплекта. Насадку вводят в ротовую полость и тремя нажатиями распыляют средство на задние стенки горла.
Это средство абсолютно безвредно, так как состоит только из натуральных ингредиентов. Оно не только справляется с храпом, но и используется как средство для освежения дыхания. С помощью препарата Антихрапин можно производить необходимый уход за носовой и ротовой полостью. Такая манипуляция поможет избавиться от причин, которые провоцируют появление храпа.
Для лечения достаточно просто распылить спрей в горло
Пациент после применения средства почувствует себя довольным жизнью, полным сил и энергии, так как ему удастся нормально выспаться. Полость рта и небо на утро будут увлажненными и приятно пахнуть. Больше не будет сухости и стянутости, только приятные ощущения.
Простая инструкция к применению подробно описывает все действия. Средство нужно применять не более чем за пол часа до сна, иначе эффективность не будет проявляться в полной мере. Пользоваться баллончиком очень легко. Сначала нужно снять колпачок и расположить его в вертикальном положении. Надеть распылитель и направить его в полость рта.
Следует руку с баллончиком максимально приблизить ко рту и распылить жидкость на стенку гортани и неба, язычок. Нажимать на распылитель нужно не более 3 раз. Эти манипуляции лучше проводить в вечернее время.
После того как пациент распылил спрей в ротовую полость, нельзя пить воду и употреблять пищу. Спрей преимущественно содержит в составе экстракты лекарственных растений и антибактериальные компоненты, что является несомненным плюсом.
Только натуральные медикаменты обладают большой эффективностью при лечении нарушений сна.
Натуральный состав спрея обеспечивает высокую эффективность лечения
Многие уже успели опробовать это простое и эффективное средство. И столько же людей спит спокойно, не тревожа сон своих близких. Препарат демонстрирует высокие результаты в лечении храпа согласно результатам, полученным в процессе использования.
Антихрапин является превосходным и одновременно безвредным средством, которое можно использовать совместно с другими препаратами.
Чудодейственных таблеток и средств не существует, поэтому за каждой проблемой стоит реальная причина, которую нужно вовремя диагностировать.
Тем не менее, не следует пытаться вылечить храп самостоятельно, ведь проблема требует комплексного подхода, врачебной консультации и исследований.
Информация в следующем видео ознакомит со способами лечения храпа:
Источник: http://bolezni.com/stati-o-simptomax/xrap/antixrapin.html
Загрузка...
