Как проходит обследование у диетолога и какие советы дает врач

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Самостоятельное ограничение в еде может привести к необратимым последствиям, ведь проблема лишних килограммов скрывается не только в переедании, а замедлить обмен веществ, недополучить ценные витамины очень просто. Сберечь время, деньги, здоровье поможет консультация врача.

Что такое диетология

Строго организованная система приема продуктов называется диетой, а наука о принципах питания и рационализации ежедневного меню – диетологией.

Консультации и услуги диетолога направлены на индивидуализацию рациона конкретного человека, обеспечение безопасности приема пищи у пациента при различных заболеваниях.

К специалисту данной области чаще приходят на консультацию по поводу сброса лишнего веса, ведь красивая фигура ассоциируется с показателем успешности.

Чем занимается диетолог

Раздел медицины, изучающий основы питания, называется диетологией, а диетолог это специалист в описанной области, который помогает подобрать оптимальный рацион как людей с заболеваниями, так и здоровых, но желающих похудеть. Профессиональные врачи составляют меню, в которое вписаны продукты, позволяющие максимально эффективно решить конкретный вопрос и восполнить потребность во всех питательных веществах.

На консультации доктор (диетолог) поможет:

• в правильном подборе еды с необходимой питательной ценностью;
• в получении определенного количества калорий, витаминов, микроэлементов с пищей;
• узнать, как нужно обрабатывать продукты для лучшего усвоения;
• настроить режим приема пищи;
• разобраться в сложной ситуации, когда есть хронические заболевания и сопутствующие им ограничения.

Зачем нужен диетолог

Многие женщины, мечтая нормализовать вес или устранить проблемы в косметологии, читая отзывы, прибегают к описанным в интернете диетам. Это проще, чем пойти на консультацию к специалисту, разбирающемуся в регуляции обменных процессов и состояния организма.

Так зачем нужно обращаться к диетологу? Неподходящие диеты окажутся губительными для вашего организма, а самостоятельно подобранный рацион может как обеспечить переизбыток питательных веществ, так и недостачу самых ценных, незаменимых, что обязательно скажется на внешнем виде.

Советы диетолога как похудеть

Индивидуальная консультация диетолога облегчит процесс составления рациона и поможет подобрать действительно эффективное меню с учетом особенностей функционирования вашего организма.

У не обладающих медицинскими знаниями этот процесс может оказаться затруднительным или невозможным.

Учесть все особенности организма без диетолога особенно нелегко людям с хроническими заболеваниями, нарушениями метаболизма.

1. Кандидат медицинских наук, Маргарита Королева, утверждает, что главное правило «сытой стройности» – дробное питание, небольшими порциями через каждые 2,5 часа.
2. Доктор методики коррекции пищевого поведения Михаил Гаврилов отмечает, что обязательной привычкой для худеющих людей, является нормальный сон, по 7-8 часов.
3. Диетолог-консультант Светлана Фус напоминает, что все продукты можно включать в диету, но стоит обратить внимание на количество их употребления.
4. Методика Алексея Ковалькова состоит из 3-х этапов, самое важное в которых – запустить обмен веществ с помощью аэробной нагрузки в виде ходьбы.

Консультация спортивного диетолога

Физические нагрузки в профессиональном спорте требуют от человека определенных затрат энергии. Возобновить силы можно при помощи отдыха, поступления нужных витаминов и питательных веществ.

Чтобы энергетические ресурсы меньше расходовались, активно восполнялись, нужно придерживаться правил здорового питания.

На консультации после сбора информации, обследования и диагностики пациента фитнес-диетолог:

1. определит полезную для спортсмена пищу;
2. составит меню из продуктов с большой энергетической ценностью и богатую витаминами;
3. если была получена травма, назначит систему питания для повышения выносливости организма;
4. разработает индивидуальную диету для достижения профессиональных спортивных высот;
5. поможет подкорректировать фигуру и улучшить общее состояние здоровья.

Диетолог онлайн

Сегодня можно получить профессиональную консультацию диетолога дома. На медицинских сервисах располагается информация о специалисте, его стаже работы, есть отзывы других людей, рейтинг популярности.

Онлайн-диетолог проконсультирует о режиме питания, укажет на ошибки и даст рекомендации на будущее с учетом особенностей организма. Услуга бывает платной и бесплатной.

Главное, при поиске специалиста обращайте внимание на такие моменты, как:

• нормализация обменных процессов;
• помощь в здоровом питании;
• методы снижения веса;
• корректировка пищевого поведения.

Бесплатная консультация диетолога онлайн

Не обязательно тратить время на поход в клинику, платить деньги за услуги специалиста по правильному питанию, считать съеденные калории. Онлайн диетолог бесплатно предоставит вам консультацию и все необходимые рекомендации, дав ответы на интересующие вопросы.

Если у вас есть какие-то заболевания, не скрывайте эту информацию от врача. Тем медикам, которые сидят по ту сторону монитора, важно вам помочь и увидеть результат: от этого зависит оценка эффективности, отзывы о работе.

Чтобы бесплатный диетолог смог помочь, нужно предоставить специалисту правдивые данные.

Подбор диеты онлайн

Подобрать диету можно с помощью специальных программ, калькулятора расчета калорий или индивидуальных тестов.

Обратившись в медицинский онлайн-сервис либо на официальном сайте клиник часто можно получить консультацию, меню от диетолога для похудения без очереди. К примеру, вас интересует постепенно снижение веса.

Вы заходите на выбранный сервис, пишете письмо, указывая ваши показатели, и вскоре получаете расширенный ответ. В консультацию входят:

• расчет калорийности на 7 дней;
• подробный ежедневный список продуктов на завтрак, обед и ужин;
• указание оптимального веса продукта;
• дополнительные рекомендации по образу жизни.

Консультация врача-диетолога

Как бы вы ни ленились идти на прием, лучшим помощником в борьбе за стройную фигуру будет личная консультация. Прием диетолога в медицинских клиниках оградит от риска быть обманутыми недобросовестными или не имеющими отношения к медицине лицами.

Вы сможете задать все интересующие вопросы по мере их возникновения в разговоре, а не пытаться уместить их поочередно в письме. После первого посещения нужно стремиться выполнять все указания специалиста.

Раз в неделю нужно будет приходить на контрольную консультацию, где будет измеряться вес, ваши успехи и продуктивность метода.

Личный диетолог

Чтобы похудеть раз и навсегда, нужно выработать правильные пищевые привычки, для формирования которых у людей не хватает силы воли: только похудев, они вновь набирают вес, ходя по замкнутому кругу.

Личный диетолог окажет поддержку не только профессиональную, но и психологическую. По окончании консультации специалист проведет обучение физическим нагрузкам, режиму питания, выдаст список запрещенных продуктов.

Составление индивидуальной диеты проводится на основе:

• внимательного осмотра пациента;
• сбора пищевого анамнеза;
• определение индекса массы тела (измерение веса и роста);
• анализа физических возможностей;
• диагностики причин с помощью инструментальных методов исследования;
• точно определенном показателе затрат энергии.

Эндокринолог-диетолог

Если у вас есть степень ожирения, то поможет врач диетолог-эндокринолог. Это специалист по диагностированию, лечению заболеваний эндокринной системы.

В ведении врача – подбор индивидуальной методики корректировки массы и лечение причин нарушений (ожирения) в эндокринной области. Вы получите помощь в том, чтобы избавиться от жира с учетом состояния здоровья.

Нужно сдать анализы, и врач назначит медикаментозное лечение. Придется привести в норму уровень гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой.

Диетолог-психолог

Совмещение профессии психолога и диетолога идет на пользу общества. Главные задачи, которые пытается решить врач – помочь вам эффективно сбросить вес и нормализовать питание.

Психолог же осуществляет консультацию и поддержку на главном, психологическом уровне, который важнее всего. Без моральной поддержки, наставлений в трудные минуты будет непросто. Слишком велик соблазн сорваться и съесть любимую сладость.

Психолог-диетолог поможет решить вам многие проблемы:

• как вести себя на мероприятии, чтобы никто не узнал о диете;
• как вернуться в диету, даже поддавшись мимолетной слабости;
• как разобраться в подсознательных причинах переедания;
• как настроиться на достижение положительного результата.

Цена консультации диетолога

Консультация диетолога в Москве стоит от 900 до 6000 р. Цена зависит от клиники, популярности врача, стажа работы, рекомендаций, дополнительного образования. Как правило, стоимость консультации диетолога не является показателем профессионализма.

Есть специалисты, имеющие стаж работы около 30 лет, но записаться к ним стоит около 1000 рублей. В выборе специалиста ориентируйтесь на собственные предпочтения и опросите знакомых.

Возможно, вам стоит обратиться к семейному диетологу, цена на услуги которого выше, зато вы и ваш ребенок будете здоровы.

Ориентировочную стоимость уточните в таблице ниже:

Профессия Стоимость первичной консультации, р.

Диетолог, физиотерапевт, рефлексотерапевт	900
Детский диетолог	3500
Гастроэнтеролог, диетолог, гепатолог	3900
Диетолог, эндокринолог	1300
Диетолог, психолог	5700

Видео: Консультация диетолога онлайн

Советы диетолога. Консультация диетолога. Диетолог онлайн. Хороший диетолог. Диетолог Москвы.

Отзывы

Кристина, 29 лет Мой вес в 24 года был около 65 кг и это при росте в 163 см. Комплексовала по поводу ожирения, изводила себя голодовками, пока не попала в больницу. Врачи рассказали мне, что нельзя так себя мучить, посоветовали обратиться к диетологу. Она запретила есть не только сладкое, но и фрукты на ночь. Я не голодала: вместо обычных продуктов я стала есть полезные.
Алексей, 32 года Для мужчины 85 кг при росте 170 см это явно избыточная масса. Решить проблему лишнего веса я не могу всю молодость, но став взрослее, обратился за помощью к фитнес-диетологу, который смог подобрать не только комплекс физических упражнений, но и выдал мне рацион питания на две недели. Очень благодарен ему, коллегам всем посоветовал.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/9996-konsultaciya-dietologa.html

Врач-диетолог

Говорят: «Мы есть то, что мы едим». Ученые все чаще соглашаются с этими словами, так как неправильное питание, постоянные изнуряющие диеты пагубно сказываются на нашем организме и часто приводят к необратимым последствиям для здоровья. Чтобы скорректировать вес и при этом не навредить организму, вам поможет диетолог, который все знает о правильном питании.

Кто такой врач-диетолог?

Врач-диетолог – специалист в области правильного питания (диетологии). Чтобы стать диетологом, нужно окончить медицинский вуз, а затем получить дополнительное образование по диетологии.

Главная задача диетолога – подобрать клиенту схему правильного питания с учётом его индивидуальных особенностей.

Такой специалист поможет скорректировать вес, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, решить некоторые проблемы со здоровьем или просто подобрать рациональное питание.

Какие проблемы поможет решить диетолог?

Профессия диетолог последнее время набирает популярность. Сейчас многие люди страдают ожирением, а многие просто хотят питаться правильно, чтобы впоследствии избежать серьёзных проблем со здоровьем. Вот здесь на помощь и приходят врачи диетологи. Они занимаются подбором персонального здорового питания.

Рацион составляется с учетом веса, возраста, индекса массы тела, мышечной и жировой массы, наличия проблем с ЖКТ, заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

С учетом особенностей каждого пациента диетолог порекомендует такое питание, которое будет снабжать организм необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами. В его компетенцию также входит подбор оптимальной калорийности рациона, подбор препаратов для нормализации обменных процессов в организме, коррекции гормонального фона.

Диетолог поможет в составлении программы правильного питания, в лечении заболеваний разных органов и систем, таких как:

• Ожирение. Большинство людей, стараясь похудеть, начинают садиться на всевозможные диеты, не задумываясь об их вреде для организма. Опытный диетолог составит для вас персональную диету правильного похудения, при которой избавление от избыточного веса будет быстрым и, главное, безопасным.
• Анорексия. Серьёзная патология, в основе которой лежит нервно-психологическое расстройство – страх ожирения. Кроме психотерапевта, в таком случае нужна помощь диетолога в подборе диеты.
• Болезни органов желудочно-кишечного тракта. Рекомендации врача-диетолога помогут при лечении гастритов, язвы, холецистита, колитов.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Неправильное питание провоцирует возникновение заболеваний сердца и сосудов: тромбоз, атеросклероз, закупорку сосудов. Коррекция питания диетологом может помочь в решении подобных проблем.
• Онкология. Есть ряд продуктов питания, которые обладают противоопухолевым действием. Врач-диетолог подберет людям, больным раком, специальную схему питания, в состав которой войдут такие продукты.
• Сахарный диабет. При таком заболевании условием нормальной компенсации уровня сахара в крови является соблюдение специальной диеты. Поэтому диабетикам необходима консультация диетолога.
• Проблемы с кожей (акне, высыпания), с волосами (ломкость, сухость, выпадение). Часто неправильное питание провоцирует возникновение этих проблем, доктор даст советы и для их решения.

Рекомендуем:  Врач-гастроэнтеролог

Специальность «диетолог» имеет несколько направлений. К примеру, существуют спортивные диетологи. Спортсменам обязателен подбор схемы правильного питания.

Так как во время подготовки к соревнованиям спортсмену нужно привести себя в форму: набрать или сбросить вес, жировую или мышечную массу, нормализовать гормональный фон, устранить дефицит витаминов и микроэлементов, психологически подготовиться. Эти вопросы поможет решить спортивный диетолог.

Также результаты последних исследований показали, что растет число детей с избыточным весом и ожирением. Лишние килограммы вредят неокрепшему организму, детской психике. Самостоятельно бороться с такими проблемами нельзя, нужен диетолог-педиатр. Врач составляет индивидуальные планы питания для подростков.

Важно позаботиться о малыше до его рождения, поэтому диетологи детские занимаются составлением ежедневного рациона питания для беременных женщин, а также на период лактации, учитывая необходимые ингредиенты для малыша.

Существует диетолог-нутрициолог. Такой специалист исследует влияние еды на организм, знает всё о составе продуктов, их взаимодействии, пользу и вред для организма человека.

Нутриционист поможет желающим скорректировать питание, добиться лучшего усвоения веществ, необходимых организму. Врач учитывает состояние здоровья пациента, благотворно влияет на него, изменив привычный рацион.

Для этого в меню вводятся или исключаются продукты, содержащие недостающие вещества.

Так как быть экспертом в диетологии становится все популярнее, Сеченовский университет ввел новую специальность – молекулярный диетолог, и с 1 сентября 2018 года по ней начнется обучение.

Молекулярный диетолог будет оценивать сразу много факторов при подборе индивидуальных схем питания: результаты генетического анализа, особенности физиологических процессов человека, молекулярный состав пищи. Врачи уверены, что индивидуально полезная и разнообразная пища способна предотвратить развитие многих заболеваний. Когда следует посетить диетолога

Когда нужно обращаться к диетологу?

Это следует сделать тогда, когда у вас возникли проблемы с весом: либо избыток, либо недостаток. Также советы диетолога необходимы, если у вас происходит сбой в работе системы органов пищеварения, проблемы с сердцем или сосудами. Диетолог это все учтёт и назначит терапию. Главное, не тянуть с такими проблемами. Чем раньше начать их устранять – тем лучше для вашего организма. К врачу-диетологу также обращаются люди, которые не имеют проблем со здоровьем, а просто хотят питаться правильно.

Рекомендуем:  Поиск врача онлайн

Подготовка к посещению

Чтобы прием диетолога оказался результативным, нужно тщательно к нему подготовиться:

1. За 12 часов до приема избегать непривычных для организма физических нагрузок, приёма алкоголя.
2. За 2 часа до обследования не принимать пищу, не пить никаких жидкостей.
3. Взять с собой на прием медицинскую карточку из поликлиники.
4. Составить список препаратов, которые вы принимаете на данный момент, с указанием дозировок.

Анализы, которые необходимо сдать

Перед тем как идти к врачу-диетологу, лучше заранее сдать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, анализ уровня глюкозы в крови.

Консультация

На первичном приеме врач внимательно изучит данные о состоянии вашего организма (результаты анализов, медицинскую карту). Важный момент — опрос пациента. Во время опроса врач сможет понять цель вашего визита, что вас беспокоит, масштабы проблемы, определить пути ее решения. Возможно, что понадобится не одна консультация, чтобы определиться с индивидуальной программой лечения.

Какие обследования и анализы может назначить диетолог?

Диетолог может назначить дополнительные обследования. Возможно, необходимыми станут те рекомендации, которые дадут специалисты сопутствующих профилей: гастроэнтеролог, эндокринолог, психолог.

Диетолог назначит УЗИ – диагностику органов брюшной полости, если у пациента наблюдаются проблемы с ЖКТ, или сдачу анализов гормонов щитовидной железы.

На основании всех рекомендаций, проведенных исследований врач подберет нужную диету.

Личный диетолог

Иметь личного диетолога сейчас не только полезно, но и модно. Большинство звезд шоу-бизнеса, актеров, певцов и музыкантов консультируется у личных диетологов.

Услуги врача-диетолога доступны обычным людям, которые не только желают побороть лишний вес, но и хотят начать правильное питание.

Диетолог будет наблюдать вас регулярно, подбирая программы питания в соответствии с вашим образом жизни, с вашими жизненными ситуациями.

Цена приема диетолога

На стоимость приема врача-диетолога в Москве и других городах влияют следующие факторы: квалификация специалиста, личная репутация, репутация клиники, наличие и характер отзывов, медицинское оснащение учреждения. Диапазон цен варьируется от 1000-6000 рублей за первичный прием, от 500-5000 рублей за повторный приём. В новых развивающихся центрах диетологии первичную консультацию оказывают бесплатно.

Для чего нужна диетология

Диетология направлена на обеспечение безопасности питания. Она служит для исследования рационального питания как для здоровых, так и для больных людей. Диетология использует влияние измененного рациона питания на определенные заболевания.

Благодаря ей можно регулировать приём продуктов, способных укрепить организм, можно установить количество и время для потребления тех или иных блюд, выбирать полезные продукты и способы их приготовления.

Диетология положительно влияет на человека, так как предлагает полезную и вкусную пищу.

Рекомендуем:  Медицинские центры

Основные правила здорового питания

Для обеспечения здорового сбалансированного питания стоит придерживаться следующих правил:

1. Обязательно завтракайте. Завтрак должен быть максимально насыщенным.
2. Употребление соли сведите к минимуму. В день не более 1 чайной ложки.
3. Соблюдайте питьевой режим. Взрослому человеку необходимо потребление 2 литров воды в день, если нет гипертонии и нет проблем с почками.
4. Питайтесь по графику, выдерживайте интервалы между приёмами пищи (перерывы между едой — не менее 3 часов).
5. Ешьте небольшими порциями, делайте перекусы.
6. Заведите дневник правильного питания.
7. Не забывайте про разгрузочные дни. Определите один день в неделю, когда вы сможете позволить себе что-нибудь вкусненькое.

Советы диетологов для похудения

Врачи-диетологи для похудения советуют обзавестись следующими здоровыми привычками:

• Соблюдать режим сна. 7-8 часов в день, не больше и не меньше.
• Принимать поливитаминные комплексы, чтобы избежать нехватки витаминов и микроэлементов.
• Сократить ежедневный прием калорий. Для каждой возрастной группы своя норма приема ккал в сутки.
• Не использовать слабительные, мочегонные средства, чтобы не нанести вред организму.

Советы диетологов для похудения при гастрите

Гастрит – заболевание, приводящее к развитию воспалительного процесса в желудке. Чтобы не ухудшить состояние здоровья пациента, врач должен дать следующие рекомендации для похудения людям, больным гастритом:

• Быстро худеть нельзя, стремительное похудение категорически противопоказано; предпочтение отдавать молочным продуктам.
• Употреблять ежедневную норму белковых продуктов.
• Употреблять суточную ному витамина Е (содержится в растительном масле); витамина В (содержится в крупах), витамина С (ягоды, фрукты).
• Тщательно пережевывать пищу.
• Ограничивать употребление алкоголя, специй.
• Ходить в тренажерный зал и уделять внимание физической нагрузке.

Советы диетологов: как есть и не толстеть?

А возможно ли такое, чтобы есть и не толстеть?! Диетологи утверждают, что возможно. Главное, делать это правильно:

• есть нужно медленно, с перерывами;
• нельзя есть на ходу;
• последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
• меню нужно составлять наполовину из овощей, на четверть – из зерновых или круп, на четверть – из белков.

Если вы хотите быть здоровыми и приобрести желаемую фигуру, то диетолог – это тот, кто вам нужен. Следовать советам врача-диетолога – значит обеспечить себе здоровье и полноценное питание!

Источник: https://VseProGastrit.ru/vrachi/vrach-dietolog/

Врач-диетолог: о работе специалиста по питанию и похудению

Правильное питание – залог здоровья любого человека.

Если у вас возникли проблемы с рационом и весом, то вам поможет врач-диетолог – этот доктор может быть взрослым или детским, частично выполняет функции эндокринолога.

Специалисты этой профессии очень популярны среди современных людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Узнайте, какие проблемы они помогают решить, как ведут прием пациентов.

Кто такой врач-диетолог

Так называют соответствующих определенным профессиональным и академическим требованиям специалистов в области диетологии. Профессия диетолог должна подтверждаться дипломом, свидетельствующим об окончании высшего учебного заведения.

Кроме того, специалист обязан получить дополнительное медицинское образование по диетологии с выдачей соответствующего документа. Доктор этой профессии – эксперт в вопросах питания. Сейчас она считается одной из самых популярных в медицине.

Чем занимается диетолог

Основные сферы деятельности – терапия ожирения, разработка схем правильного питания.

К врачу-диетологу могут обращаться как больные, так и здоровые люди, которые понимают, что хорошо подобранный рацион помогает в будущем избежать огромного количества болезней.

Доктор порекомендует пациенту такой режим питания, при котором в организм будут поступать все необходимые для его нормального функционирования витамины, минералы, микроэлементы.

Он посоветует пациенту те продукты, которые обеспечат доступ всех необходимых веществ, но не будут способствовать набору избыточного веса.

Кроме того, врач­ может назначить препараты для нормализации обменных процессов, коррекции гормонального фона. В компетенцию доктора входит ряд заболеваний, частью терапии которых является здоровое питание с определенными ограничениями:

1. Ожирение. Многим людям очень тяжело похудеть, хотя они стараются правильно питаться и заниматься спортом. С этой проблемой некоторые сталкиваются еще в детском возрасте. Врач-диетолог поможет составить диету с учетом причин избыточного веса, закономерностей течения обменных процессов, индивидуальных особенностей пациента. Благодаря ей снижение массы тела будет быстрым и эффективным.
2. Болезни органов желудочно-кишечного тракта. Несбалансированный рацион нарушает естественный процесс переваривания пищи, в результате чего появляются различные недуги. Правильное питание, подобранное врачом-диетологом, поможет в лечении гастритов, колитов, язвы, холецистита. Доктор сможет рекомендовать перечни разрешенных и запрещенных продуктов, способы обработки пищи, которым следует отдавать предпочтение.
3. Анорексия. Это расстройство пищевого поведения все чаще диагностируется в последнее время, особенно у молодых девушек. При таком заболевании доктор обязательно должен проконсультировать пациента, составить персональную калорийную диету.
4. Болезни сердца, сосудов. Неправильное питание – один из факторов, провоцирующих нарушения функционирования сердца, закупорку сосудов, тромбоз, атеросклероз и другие проблемы. Коррекция рациона врачом-диетологом поможет избежать этих неприятностей.
5. Инфекционные и вирусные болезни. Диета поможет бороться с патологическими агентами, которые вызывают недуги, и состояние будет улучшаться быстрее.
6. Онкология. Есть ряд продуктов, обладающих противораковой активностью. Врач сможет порекомендовать такую диету, которая поможет нейтрализовать канцерогены и послужит профилактикой онкологии. Кроме того, правильное питание при прохождении курса химиотерапии способствует быстрому восстановлению организма.

Когда нужно обращаться к диетологу

У большинства людей есть очень плохая привычка затягивать до последнего и идти на прием к врачу лишь тогда, когда самочувствие уже крайне плохое. В центр диетологии нужно обращаться значительно раньше.

Если у вас появились проблемы с весом (как избыток, так и недостаток), которые не удается решить самостоятельно, запишитесь на прием в клинику, отзывы о которой вас устраивают.

Обратиться к доктору следует, если стали заметны нарушения работы ЖКТ, сердца.

Как подготовиться к посещению

Отправляясь на запись к врачу-диетологу, возьмите с собой медицинскую карту и результаты обследований, о которых подробнее будет сказано ниже. Обязательно вспомните все подробности и тонкости вашей проблемы.

Важно ничего не утаивать от врача-диетолога, иначе он просто не сможет помочь вам. Перед консультацией у доктора постарайтесь не принимать никаких медицинских препаратов, это может помешать правильной диагностике. Если ведете дневник веса и питания, то обязательно возьмите его с собой.

Прочтите отзывы других пациентов, чтобы понять, как ведется прием.

Анализы, которые необходимо сдать

Чтобы прием врача-диетолога был результативным, к нему желательно подготовиться заранее. Рекомендуется сделать общий и биохимический анализы крови, по которому диетолог определит состояние организма.

Еще могут потребоваться данные об уровне сахара, БАК, ОАМ.

Эндокринолог-диетолог попросит сдать анализ на определение уровня гормонов щитовидной железы, потому что лишний вес часто появляется в результате нарушений работы этого органа.

Консультация

На первичном приеме доктор обязательно проведет опрос, ознакомится с данными о состоянии вашего организма (медицинской картой, результатами анализов). Затем будут назначены дополнительные исследования. Количество последующих визитов к врачу-диетологу зависит от степени сложности случая. На этих посещениях пациенту будет подобрана индивидуальная диета, даны рекомендации по питанию.

Что будет делать врач на приеме

Очень важная часть консультации – опрос пациента. Беседа поможет понять причину и масштаб проблемы, определить пути ее решения. Главная задача врача – подобрать правильную диету, составить сбалансированный рацион с учетом индивидуальных особенностей организма.

Она может быть профилактической, направленной на коррекцию веса, лечебной. Для того, чтобы сделать правильное назначение, диетолог может порекомендовать пройти дополнительные исследования, назначит консультации врачей сопутствующих профилей (эндокринолог, гастроэнтеролог и т.

д.).

Какие обследования и анализы может назначить

Для того, чтобы понять состояние здоровья пациента, одной консультации недостаточно, понадобятся дополнительные исследования. Как правило, врач-диетолог даст направление на анализы мочи и крови.

Помимо того, может быть назначено ультразвуковое исследование органов брюшной полости. Такую диагностику нужно проходить людям, которые обращаются к доктору с проблемами ЖКТ. УЗИ выявит нарушения, произошедшие в организме.

На основании его результатов врач-диетолог подберет диету, которая поможет с ними справиться.

Личный диетолог

Иметь такого специалиста в современное время не помешает даже тем людям, у которых нет явных проблем с весом. Врач-диетолог будет наблюдать вас длительное количество времени, поможет скорректировать не только программу питания, но и образ жизни. Что обеспечит вам личный доктор:

1. Подберет подходящее питание с учетом вашей анатомии, физиологии, биохимии и психологии. Он сумеет своевременно отличить, что является нормой, а что патологией.
2. Расскажет, как питаться в разных жизненных ситуациях, составлять правильный рацион.
3. Исключит хронические заболевания, будет рекомендовать, какие исследования и когда проходить, поможет в лечении.
4. Проведет психокоррекцию.

Цена приема диетолога

Стоимость услуг врачей в Москве и других городах зависит от множества факторов. На цену влияет квалификация доктора, наличие и характер отзывов, репутация (как его личная, так и клиники), медицинское оснащение. С примерным диапазоном цен на прием диетолога в Москве ознакомьтесь в таблице ниже:

Вид услуги диетолога	Приблизительная цена в Москве
Первичная консультация	1000-6000 (иногда проводится бесплатно, например, в новых развивающихся центрах)
Повторные приемы	500-5000
Консультация детского врача-диетолога	1200-7000

Видео

Adblockdetector

Источник: https://allslim.ru/538-vrach-dietolog.html

Диетолог — Образ жизни для хорошего здоровья

Врач диетолог – это специалист в науке диетология, которая изучает вопросы правильного питания здоровых и больных людей. В его компетенцию входит составление персональной диеты, содержащей необходимый комплекс витаминов и минералов для полноценной жизнедеятельности организма. Голодание в лечебных целях также разрабатывается и назначается экспертом.

Начинать правильное похудение необходимо с составления рациональной методики питания, подходящую отдельному организму. Основываясь на самочувствие пациента, диетолог ведет разъяснительную беседу и предписывает правильное питание. Конечный результат зависит от больного, который должен следовать всем нормам и требованиям. Если он их игнорирует, самочувствие остается прежним. Чтобы стать диетологом нужно получить диплом об окончании медицинского ВУЗа. Профессия только начинает пользоваться популярностью, поэтому не во всех районных поликлиниках можно встретить квалифицированного работника. Однако в консультации нуждается большая часть населения. Диета помогает бороться с лишними сантиметрами, решить проблему заболевания пищеварения, недомогания и гормонального сбоя. У вас в городе нет диетолога? Рассмотрим общие советы диетологов, которые помогут сбросить массу и получить положительные результаты в кратчайшие сроки.

Когда нужна помощь диетолога?

Когда человек садится на диету, ему важно почувствовать моральную поддержку, Лучше если она будет исходить от профессионала, который будет указывать на успехи и помогать в неудачах. А для этого  нужно  понимать, что лечит диетолог.

Перечень недугов, которые входят в компетенцию врача-диетолога:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• проблемы ЖКТ;
• нарушение обменных процессов;
• недостаток или переизбыток массы тела;
• хронические заболевания;
• головные боли, включая мигрень;
• беспричинные аллергические реакции;
• дефекты кожи в виде высыпаний, сухости, жирности;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• пониженный гемоглобин;
• перепады артериального давления;
• заболевания суставов;
• слабый иммунитет.

Чтобы определить наличие и серьезность заболевания, помочь похудеть, диетолог изучает процессы усвоения питательных веществ, исследует процессы, которые происходят вовремя и после приема пищи.

Он учитывает оптимальные режимы, которые обеспечат полноценное функционирование всех внутренних органов. За счет назначенной диеты оказывается щадящее или целительное воздействие на поврежденные участки.

В результате организм постепенно возвращается к нормальному состоянию даже после операций, шока и других тяжело протекающих заболеваний.

Обратите внимание! Антидепрессанты, лекарства для диабетиков и медикаменты от высокого кровяного давления способствуют увеличению веса. Если вы заметили побочные эффекты, попросите лечащего врача подобрать альтернативное лекарство и придерживайтесь прописанной диеты.

Отдельно врач исследует особенности питания детей и людей в возрасте. Также подбирает диету беременным женщинам и матерям во время лактации.

Какие нужно сдать анализы?

Чтобы диетолог смог с первого раза определить, какая диета необходима пациенту, нужно пройти клинические исследования на наличие заболеваний. На их основании диетолог сможет сделать выводы.

В минимальный список входит:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови на глюкозу, АЛТ, АСТ, триглицериды, мочевую кислоту, ЛПНП, общий холестерин и ЛПВП;
• Ультразвуковое исследование брюшной полости (желчевыводящей, поджелудочной системы, печени, селезенки, почек и щитовидной железы);
• Гормоны.

В зависимости от пола, возраста и других особенностей, следует также пройти обследования, приведенные в таблице.

Категория населения	Список анализов
Мужчины	Гликозилированный гемоглобин Витамин D ТТГ, Т4 свободный УЗИ щитовидной железы, почек и надпочечников, органов брюшной полости ЭКГ (тем, кому за 40)
Женщины при сохраненном менструальном цикле	Гормоны (пролактин, ЛГ, 17-ОН прогестерон, тестостерон, кортизол, инсулин, с-пептид, ДГЭА-сульфат) ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО УЗИ органов брюшной полости, малого таза, щитовидной железы, почек и надпочечников.
Женщины при менопаузе	Определение состояния фосфорно-кальциевого обмена Гормоны (эстрадиол, с-пептид, кортизол, ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон) Витамин D ЭКГ ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО УЗИ малого таза, щитовидной железы, почек и надпочечников.
Люди, болеющие сахарным диабетом	Гликозилированный гемоглобин Фруктозамин УЗИ щитовидной железы, почек и надпочечников, брюшной полости Тест на микроальбуминурию в разовой порции мочи Гормоны
Пациенты с гипотереозом	ТЗ и Т4 свободный, ТТГ, АТ-ТПО ЭКГ УЗИ щитовидной железы, почек и надпочечников, брюшной полости

Только после оценки отдельных систем и общего состояния, диетолог сможет понять с чего начинать коррекцию веса и какое подобрать питание. Без гормональной терапии любые манипуляции и советы будут неэффективны и не помогут худеть.

Практический совет! Из продолжительной строгой диеты следует выходить постепенно. Резкая смена привычек питания негативно скажется на состоянии здоровья и нивелирует полученный результат.

Как проходит осмотр у диетолога

Мы уже выяснили, кто такой диетолог, и на основании каких показателей врач делает выводы. Но что происходит у него в кабинете? Определить профессионализм врача не сложно, если осмотреть его рабочее место.

У диетолога обязательно должны быть:

• фонендоскоп (устройство для прослушивания внутренних органов);
• мембранный манометрический измеритель артериального давления;
• медицинские весы для определения массы организма;
• ростомер;
• сантиметровая лента, позволяющая вычислить объемы пациента;
• каллипер, измеряющий толщину складок кожи;
• глюкометр, анализирующий уровень глюкозы;
• биохимический ручной анализатор для определения количества белков и других низкомолекулярных метаболитов;
• аппарат для исследования состава тела;
• ПК с программами оценки питания, диагностического тестирования вредных пищевых привычек, для расчета индивидуального рациона.

Наличие перечисленных приборов упрощает антропометрические замеры, оценку общего состояния организма, измерение процентного соотношения жира, мышц и воды в организме, а также назначение необходимых анализов и разработка плана питания.

Это важно! Отвечайте на вопросы диетолога максимально правдиво. От вашей честности зависит действенность программы, которую вам пропишут.

После того, как выявлены заболевания, диетолог приступает к составлению индивидуального плана питания. В зависимости от тяжести имеющихся заболеваний может назначаться обследование у терапевта, гастроэнтеролога или эндокринолога.

Советы практикующих врачей

После того как будут определены причины набора лишнего веса, следует учитывать советы диетологов, как правильно похудеть. Существуют общие правила питания, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.

• Перестать питаться фаст-фудом, чтобы уменьшить количество «мусора» в организме, приводящего к заболеваниям ЖКТ.
• Употребление овощей и фруктов способствует насыщению полезными витаминами и микроэлементами.
• Обязательно нужно завтракать, чтобы запустить обменные процессы.
• Исключить из меню газированную воду, заменив ее минеральной.
• Выпивать в сутки литр воды на каждые 30 кг массы тела.
• Ограничить употребление сладостей.
• Исключить мучную и жирную продукцию.
• Отказаться от позднего ужина (не есть за 3 часа до сна).
• Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Перечисленные основные рекомендации диетолога как сбросить вес помогают не только уменьшить количество сантиметров в талии и ягодицах, но и улучшить здоровье за счет питания.

Это интересно! В нормальном теле человек чувствует себя бодро, ведет активный образ жизни и легко передвигается. Физические тренировки усиливают действие правильного питания, ускоряют метаболизм и улучшают результативность диеты.

Как мы видим, диетолог помогает поддерживать нормальную жизнедеятельность организма за счет питания.

Самостоятельное составление диеты нередко отражается негативно на работе организма, так как зачастую подразумевает беспочвенное голодание, отказ от полезных продуктов. Не изнуряйте себя, а просто воспользуйтесь профильными знаниями диетолога.

Диетолог — раскрываем секреты и даем советы на Pitanie4Zdravie.ru

Индекс массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле еще в 1869 году.

С тех пор рассчитать массу тела стало гораздо проще, чем прикидывать «на глаз» или спрашивать у знакомых: «Я же не растолстел(-а), правда?» Но здесь также присутствуют свои минусы: индекс массы тела – не дает 100% результат.

Бесплатный ИМТ калькулятор онлайн (который поможет рассчитать индекс массы тела) стоит использовать исключительно в ориентировочных целях. Например, у спортсменов и тех, кто регулярно посещает тренажерный зал, индекс массы будет не точным, поскольку мышцы в прямом смысле слов весят больше, чем жир.

Индекс массы тела: анализ результатов

Итак, вы рассчитали индекс массы тела с помощью нашего калькулятора. Наш калькулятор ИМТ максимально адаптирован под особенности жителей Европы и России. А теперь пора интерпретировать данные и узнать результаты. И так:

• 16 и менее – выраженный дефицит массы,
• 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,
• 18 – 24,9 – нормальный вес,
• 25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение),
• 30 – 34,9 – ожирение 1 степени,
• 35 – 39,9 – ожирение 2 степени,
• 40 и более – ожирение 3 степени (морбидное).

Расчет ИМТ с учетом возраста приводит к следующим результатам:

• Норма ИМТ в зависимости от возраста у детей колеблется от 15 до 18;
• 19-24 года: нормальный ИМТ составляет 19,5 у женщин и 21,4 у мужчин;
• 25-34 года: ИМТ в норме равен 23,2 у женщин и 21,6 у мужчин;
• 35-44 года: ИМТ в норме составляет 23,4 для женщин и 22,9 у мужчин;
• 45-54 года: ИМТ в норме равен 25,2 у женщин и 25,8 у мужчин;
• после 55 лет: ИМТ в норме составляет 27,3 у женщин и 26,6 у мужчин.

Еще раз напомним, что эти данные приблизительны. Но учитывая величину погрешности, можно сделать определенные выводы: в норме масса тела или далеко от нее. Норма ИМТ может меняться в зависимости от стандартов и трендов. До 1998 года в США считался нормальным ИМТ до 27.8 кг/м², но после 1998 стандарты были изменены, и рекомендованная врачами норма ИМТ стала заканчиваться на 25 кг/м².

Индекс массы тела и возраст

С учетом того, что показатели ИМТ не идеальны, ВОЗ «не рискует» привязать их к возрастным показателям. Хотя, многие статистические исследования показывают, что ИМТ у людей среднего возраста выше, чем у молодых и пожилых людей. Что касается пола, то (с понятных физиологических причин) расчётный индекс массы тела у мужчин будет выше показателей ИМТ у женщин.

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на вопросы о здоровом образе жизни. Спасибо ツ

Источник: https://pitanie4zdravie.ru/dietolog/

Консультация диетолога

Диетолог — это специалист, работающий в области диетологии. Функции диетолога заключаются в возвращении человека к правильному образу жизни. Сюда входит борьба с избыточным весом, нормализация обмена веществ, общее оздоровление организма, восстановление пациентов после перенесенных операций и заболеваний.

Содержание статьи:

В наше время диетология и врачи диетологи особенно популярны. Это обусловлено тем, что все больше людей хотят быть здоровыми, корректировать свой вес, правильно питаться.

Несмотря на достаточную распространенность профессии «диетолог», многие пациенты по-прежнему приходят на консультацию к специалисту только после того как самостоятельно перепробовали множество диет, принеся вред своему организму.

Чем занимается врач диетолог

Диетолог — это врач, профессионально подготовленный в вопросах рационального питания. Диетолог, в первую очередь, осуществляет подбор диеты для каждого пациента по индивидуальному плану.

Диетолог подбирает для человека правильное, здоровое, удобное для жизни питание, которое ведет к снижению избыточного веса и оздоровлению организма.

Врач-диетолог работает с пациентом, учитывая все нюансы состояния здоровья, составляя диету, исходя из наличия хронических заболеваний и образа жизни человека. Кроме этого, врач диетолог занимается лечением:

• нарушений работы пищеварительной системы;
• ожирения;
• дефицита веса;
• дисбактериоза;
• жирового гепатоза;
• желче-каменной болезни;
• головных болей, включая мигрени;
• аллергических заболеваний;
• артериальной гипертонии;
• атеросклероза;
• синдрома раздраженного кишечника;
• варикозной болезни;
• мочекаменной болезни;
• синдрома хронической усталости и многих других.

Когда нужна консультация диетолога

Консультация диетолога в Москве или любом другом городе необходима, если у человека:

• проблемы, вызванные лишним весом — одышка, боли в суставах. Диетолог поможет составить диету и сбросить избыточный вес правильно;
• психологическая зависимость от еды;
• аллергия — диетолог составит полноценный ежедневный рацион без использования продуктов, которые вызывают аллергическую реакцию;
• недостаток веса.

Специалисты советуют регулярные консультации врача диетолога здоровым людям. Это делается с целью составления индивидуального рациона, учитывая конституцию тела, имеющиеся заболевания, специфику трудовой деятельности, личные предпочтения и пожелания человека. Сколько стоит прием диетолога зависит напрямую от объема тех диагностических и лечебных мероприятий, которые назначит врач.

Ход приема диетолога

Прием диетолога всегда начинается с беседы врача и пациента. Специалист подробно расспросит пациента об имеющихся заболеваниях, образе жизни, выслушает жалобы. После этого будет назначено обследование. Диагностика у диетолога может включать:

• сдачу развернутого клинического анализа крови;
• сдачу развернутого биохимического анализа мочи;
• сдачу анализа крови на гормоны щитовидной железы;
• сдачу анализа на половые гормоны;
• консультацию эндокринолога;
• консультацию гастроэнтеролога;
• консультацию кардиолога;
• сдачу анализа на уровень сахара в крови;
• УЗИ брюшной полости.

После диагностики специалист подбирает сбалансированное и полноценное питание. Это делается с учетом привычек, темпа жизни пациента. Диетолог обязательно проследит, какую массу тела теряет человек, жировую или мышечную. Ведь успешная диета — это потеря именно жировой массы тела. По ходу лечения диетолог сможет грамотно корректировать состояние пациента.

Кроме того, диетолог, будучи психологом, постарается объяснить человеку, во имя чего необходимо отказаться от тех или иных привычек питания. Только после того как диета становится для человека осознанной необходимостью, работа диетолога может считаться успешной. На этом она не заканчивается, ведь на первый план выходит проблема сохранения сброшенного веса.

В этом вопросе диетолог тоже всегда придет на помощь.

Вы хотели бы сбросить избыточный вес или прибавить в весе и набрать мышечную массу? Прием диетолога в Москве обязательно вам поможет. В столице работают сотни специалистов высокой квалификации в области диетологии.

Необходимо узнать цены на консультацию диетолога в Москве? Вся необходимая информация о приеме диетолога, цене, адресе, времени работе и контактах московских клиник размещена на сайте МОСМЕД Портал.

Мы будем рады вам помочь в подборе клиники, отвечающей всем вашим критериям!

Источник: https://www.mosmedportal.ru/article/konsultatsiya-dietologa/