Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

  • Доброго времени суток!
  • Я на собственном опыте уже не раз убеждалась в том, что старые и почти забытые методы лечения зачастую оказываются более действенными, в сравнении с современными препаратами.
  • Я уже рассказывала о том, как лечила ребенка горчичниками, сегодня хочу рассказать о том, как лечилась сама пакетами-горчичниками для принятия ванн, а говоря по простому — парила ноги))).
  • Стоимость таких пакетов 140 руб.
  • В упаковке 10 шт.

Продаются пакеты во многих аптеках, я делаю заказы на [ссылка], считаю это очень удобным и выгодным способом (мой отзыв об аптека.ру). Ссылка на горчичники.

  1. Упаковка и внешний вид:
  2. Горчичники продаются упакованными в картонную коробку.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

  • На ней есть основная информация, включая способ применения.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

  1. Внутри коробки находятся пакеты со смесью горчицы и перца и инструкция по применению.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Состав:

Горчичный порошок, экстракт красного перца острого

Впечатления от использования:

Применения таких пакетиков очень простое — нужно просто вскрыть пакетик ( у него есть специальная линия для отрезания) и высыпать содержимое в емкость с небольшим количеством воды.

Ну а дальше — все как раньше, в детстве. В тазик с горячей водой (около сорока градусов) влить эту смесь и начать парить ноги)). Время процедуры от 10 до 15-ти минут, если водичка остывает, то нужно подлить горячую.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Я уже успела попробовать эту горчицу и на себе, и на ребенке. Для детей такие ванночки можно использовать с трех лет. Никаких неприятных ощущений нет, ребенок без проблем высидел положенное время. Если честно, то я уже не помню свои ощущения при подобных горчичных ваннах в детстве, помню только, что я их терпеть не могла.

Эффект от применения есть, насморк проходит гораздо быстрее. У меня дочка только вылечилась и пошла в садик, а вечером уже опять зашмыгала носом, зачихала и начался небольшой кашель. Попарили ножки, поставила ей вечером горчичник и дальше дело не пошло, на следующий день состояние гораздо улучшилось.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Пакет-горчичник рекомендую, хорошее и действенное средство!

Источник: https://irecommend.ru/content/v-sezon-prostud-chto-nuzhno-parim-nozhki-gorchitsei-i-zabyvaem-o-kashle-i-nasmorke

Как необходимо парить ноги при кашле?

При появлении первых признаков простуды и кашля нужно срочно принимать необходимые меры, которые позволят побороть заболевание на корню. Очень полезно парить ноги при насморке и кашле – это подтвердит каждый врач. К сожалению, многие люди недооценивают пользу этой элементарной процедуры, поэтому мы решили во всем разобраться.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Какую пользу несет процедура?

Парить ли ноги при кашле или у этого метода лечения есть противопоказания? Когда эту процедуру выполнять нельзя мы расскажем далее, но сначала рассмотрим ее полезные свойства:

  • На ступнях много областей, связанных с внутренними органами человека. Их прогревание помогает предотвратить развитие простудных заболеваний и побороть приступы кашля, пока самочувствие не ухудшилось.
  • Когда вы парите ноги, согревается все тело, а тепло по сосудам разносится по всему организму.
  • Ванночки ускоряют кровоток, ускоряя доставку питательных веществ с кислородом к клеткам.
  • Происходит усиление иммунитета и исключаются спазмы.
  • Приток крови к верхним участкам приводит к болям и покраснению горла, насморку, кашлю и отечности слизистых. Теплые ванночки обеспечивают отток, поэтому неприятные ощущения отступают.
  • Пропаривание ног запускает регенерацию капилляров, улучшает кровообращение и минимизирует риск инсультов.
  • Если парить ноги при сухом кашле, он быстрее перейдет в продуктивный.

Скапливающаяся в легких и дыхательных путях мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Ванночки иногда эффективнее медикаментов, так как начинают действовать почти моментально.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Как правильно парить?

Парят ли ноги при насморке или кашле, если заболевание успело перейти в активную фазу? Теплые ванночки полезны и в таких ситуациях, но важно их правильно выполнять. Рекомендуется парить ноги с горчицей:

  1. Наполните тазик горячей водой примерно по щиколотку и засыпьте горчицу. Размешайте, чтобы порошок растворился.
  2. Температура воды, в которую вы погружаете ноги, должна быть около 40-45 градусов, чтобы не возникало дискомфорта.
  3. Для лучшего эффекта можно укрыться пледом или одеть теплую одежду.
  4. Вода будет остывать, поэтому подливайте горячую.
  5. Через 10-15 минут ополосните ноги от горчицы теплой водой, насухо вытрите и наденьте теплые носки.

Парить ноги в горчице при насморке можно до 3 раз в сутки. Если только начали заболевать, выполните курс на 3-4 дня. Также при пропаривании ног можно греться изнутри, выпивая теплый травяной чай или напиток из шиповника.

Сколько горчицы использовать?

Многие полагают, что горчицы много не бывает. Однако в данном случае не работает правило «больше – лучше». Если порошка будет слишком много, можно обжечь кожу, а процедура станет малоприятной.

Полезные добавки

Как правильно парить ноги при кашле или насморке может рассказать лечащий врач. Он порекомендует добавлять вместе с горчицей дополнительные компоненты:

  • Травяные отвары (мятный, ромашковый, с мелиссой и другие.
  • Эфирные масла (наиболее полезны цитрусовые, кедровые, пихтовые, сосновые и эвкалиптовые).

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Сколько времени рекомендуется парить?

Парить ноги при кашле взрослым людям рекомендуется не менее 10-15 минут, а лучше выделить на процедуру 20-25 минут, периодически подливая горячую воду для поддержания температуры. После теплых ванночек важно не потерять согревающий эффект, который был достигнут.

Быстро ополосните ноги теплой водой, смыв остатки не растворившегося горчичного порошка, вытрите их и наденьте носки. После этого лучше устроиться в постели или на диване, обернувшись одеялом. Также рекомендуется выпить хотя бы одну чашку согревающего напитка: молока с медом, имбирного или обычного чая с лимоном.

Советы по лечению детей

Можно парить ноги при насморке или кашле и ребенку. Делать это можно до 2-3 раз в сутки, если состояние малыша в течение дня не ухудшается. Максимальная температура воды в ванночке – 40 градусов. На ощупь она может показаться недостаточно горячей, но ребенку большего и не надо.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Продолжительность процедуры должна составлять около 5-10 минут. Включите ребенку мультфильм или почитайте ему книгу, чтобы он спокойно отсидел положенное время. Пока ребенок будет парить ножки, можете помассировать их мягкой мочалкой, чтобы усилить приток крови.

Противопоказания

Парить ноги при соплях, кашле и простуде ребенку или взрослому человеку нельзя, если наблюдаются симптомы или состояния:

  • Температура более 37,5-37,7 градусов.
  • Беременность. В этом случае теплые ванночки могут вызвать тонус матки.
  • Повышенное давление. Требуется предварительная консультация с врачом.
  • Склонность к аллергическим реакциям (с осторожностью нужно использовать любые травы и эфирные масла).
  • Наличие язвочек, ранок и гнойников на коже ног.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Придерживаясь наших рекомендаций, вы сможете правильно парить ноги при кашле и насморке, не позволяя заболеванию прогрессировать. При этом болезнь отступит гораздо раньше, чем без использования прогревающих процедур.

Источник: https://www.SportObzor.ru/terapiya/kak-parit-nogi-pri-kashle-i-nasmorke.html

Все о теплых ванночках для ног при кашле

Облегчить кашель, который вызван вирусными или бактериальными инфекциями, можно при помощи специальных ванночек для ног. Парить конечности можно в обычной воде или с добавлением разных целебных компонентов. Познакомимся поближе с этим древним методом лечения простудных заболеваний.

Механизм действия

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Кроме того, ножные ванночки помогают разредить мокроту в легких и активно борются с насморком. Регулярно выполняя все приведенные ниже рекомендации, можно быстро избавиться от простуды и гриппа. За счет стимуляции кровотока усиливаются защитные функции организма, он эффективнее справляется с инфекциями. Также ускоряется обмен веществ на клеточном уровне, что положительно сказывается на выздоровлении.

Парим ноги правильно

Специалисты ожоговых центров скептически относятся к распариванию ног, поскольку часто сталкиваются с пациентами, которые ошпаривают себе конечности. Это происходит из-за элементарного несоблюдения правил лечения, ведь для получения хорошего результата процедуру нужно выполнять строго по инструкции. Поэтапно выполним такие действия:

  • Готовим емкость для распаривания. Лучше всего делать ванночки в глубокой посуде, которая долго сохраняет тепло. Прогревание икроножных мышц поможет достичь хороших результатов и усилить терапевтический эффект от процедуры. Можно взять ведро из толстой пластмассы или фарфора, эти материалы не остывают быстро, в отличие от алюминиевых и эмалированных аналогов. Когда подходящая по глубине посуда будет готова, ее нужно хорошо помыть с содой и ополоснуть проточной водой.
  • Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простудеГреем воду. Многие отказываются от теплых ванночек, поскольку ощущают дискомфорт при соприкосновении с горячей водой. Чтобы не ошпариться и не вызвать спазм сосудов вместо их расширения, нужно в начале процедуры использовать жидкость температурой 37-38 ᵒС, не более.
  • Доливаем горячую воду. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно поставить возле себя емкость с горячей водой, идеально, если это будет чайник. Когда кожа привыкнет к высокой температуре и мышцы расслабятся, нужно долить теплой воды. Разбавляйте ванночку периодически, ориентируясь на свои ощущения, подобная терапия ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт.
  • Закрепляем результат. Проводить процедуру можно не более получаса, после этого споласкиваем ноги теплой чистой водой, при желании мажем ступни кремом, надеваем теплые носки и ложимся под одеяло. В течение 2 часов пациенту нельзя выходить на холод, лучше всего, если парение будет проводиться перед сном, чтобы больной мог как следует пропотеть.

Полезные добавки

Чаще всего ноги парят просто в теплой воде, это само по себе полезно при бронхоспазмах. Однако можно использовать целебные примеси, которые помогут усилить лечебное воздействие процедуры.

Вы можете воспользоваться такими продуктами для усиления терапевтического эффекта:

  1. Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простудеГорчичный порошок. Ванночку готовят из расчета: 1 столовая ложка на 1 л воды. Средство оказывает замечательное согревающее действие, но имеет свои особенности. Пары раздражают слизистые, потому укутываться одеялом во время процедуры нельзя. Если вы используете чистую воду или другие добавки, желательно укрыться пледом.
  2. Сода. Столовую ложку соды будет полезно добавить в ванночку, если больного мучат приступы сухого кашля. Карбонат натрия усиливает расширение периферических сосудов, это значительно ускоряет кровообращение. Кроме того, пациент будет вдыхать пары щелочных ионов, они способствуют разрежению мокроты и ее быстрому выведению из дыхательных путей.
  3. Эфирные масла. Все масла, которые используются для устранения кашля, можно добавлять в воду при данной процедуре. Они отлично впитываются в кожу, но это не самая важная их особенность. Терапевтический эффект заключается в том, что больной будет одновременно парить ноги и вдыхать пары целебных масел, проводя своеобразную ингаляцию, полезную для дыхательных путей. Лучше всего в этом случае подойдут лекарственные средства, изготовленные из эвкалипта, кедра, пихты, лаванды, ели и т.д.
  4. Целебные отвары. Если под рукой нет эфирных масел или вы опасаетесь масляной пневмонии, можно использовать лекарственные отвары. Ромашка, шалфей, зверобой, календула, лаванда и другие травы отлично подойдут для приготовления теплых ванночек.

Меры предосторожности

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Нельзя лечиться указанным способом в таких случаях:

  • детский возраст до 1 года;
  • беременность и лактация;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • нарушение целостности кожного покрова на ногах;
  • аллергические реакции на составляющие ванночек.

Следует отметить, что женщинам во время менструации также нельзя выполнять данную оздоровительную процедуру, так как она активизирует периферический кровоток и может вызвать кровотечение.

По поводу применения ванночек при гипертонии следует посоветоваться с лечащим врачом. Распаривание конечностей на некоторое время снимет давление, но потом оно повысится еще больше, поэтому описанную методику лечения стоит использовать с особой осторожностью.

Результативность процедур

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Парить ноги можно не чаще чем 3 раза в день. Желательно делать это утром и перед сном. Продолжительность лечения зависит от запущенности заболевания и особенностей организма больного.

Читайте также:  Как уксусом выжечь бородавку: эффективные способы лечения

Когда симптомы недуга отступят, желательно еще пару дней принимать теплые ванночки, чтобы закрепить полученные результаты.

Процедура не окажет положительного воздействия, если причиной кашля стали такие болезни:

  • аллергия;
  • нарушение насосной функции сердца;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • онкология;
  • попадание инородных тел в дыхательные пути;
  • химическое раздражение слизистых;
  • психоэмоциональные расстройства.

В завершение

Распаривание конечностей может дать отличные результаты при лечении кашля вирусного или бактериального происхождения. Делать процедуру можно только по рекомендации врача.

Ванночки оказывают ощутимый эффект и не причиняют вреда здоровью, если применять их точно в соответствии с инструкцией.

Выбирайте только безопасную терапию и всегда обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.

Даша Пащенко

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Источник: https://globalmedclub.ru/kashel/narodnye-sredstva/parit-nogi.html

Можно ли парить детям ноги с горчицей: инструкция по применению

Время чтения этой статьи: 11 мин.

В этой статье рассмотрим горчицу не как соус к любимому блюду, а как эффективное средство в борьбе с гриппом и ОРВИ. Каждая мама не на шутку обеспокоена здоровьем своего малыша.

Как только появляются первые симптомы простуды, важно сразу принять меры, чтобы не допустить развития заболевания и уж тем более возможных осложнений.

Ванночка для ног с горчицей — одно из самых эффективных методов лечения.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Использование горчицы при простудах

Многие утверждают, что сами по себе респираторные заболевания не несут никакой опасности и лечить их вообще не стоит. Достаточно просто соблюдать постельный режим и обычно пить воду. Возможно, это утверждение и верно, но только если болеет взрослый.

У детей все инфекции развиваются очень быстро. Уже в течение нескольких часов после проявления первых симптомов может подняться высокая температура и появиться «лающий» мокрый кашель. Конечно, не стоит сразу прибегать к серьезному лечению в виде приема антибиотиков или иммуномодуляторов.

Мы рекомендуем просто попарить ноги с горчицей.

Этот метод лечения известен давно и не раз доказывал свою эффективность. Самый известный метод народного лечения с применением горчицы – это горчичники. Но они имеют множество противопоказаний и их не всегда удобно ставить маленьким детям. Намного проще провести лечебные водные процедуры.

Имеет смысл начинать лечение в момент, как только первые симптомы простуды проявили себя. Если болезнь прогрессирует уже несколько дней, то такое лечение будет бесполезным.

Парить ноги можно при отсутствии температуры, либо при небольших ее значениях – до 37,5 градусов.

Важно! Бывает так, что уже несколько дней градусник показывает повышенную температуру тела, но других признаков ОРВИ нет, в этом случае парить ноги бессмысленно, нужно срочно обратиться к врачу, такая температура может быть показателем более серьезных заболеваний, нежели обыкновенная простуда.

Когда необходимо начинать парить ноги ребенку

Признаки скорой болезни, при которых можно начинать процедуру:

  • Сухой кашель, сильная боль в горле.
  • Может появиться мокрый кашель, с явным лающим эффектом. Ребенок может задыхаться при приступе кашля. В этом случае приступ необходимо купировать перед тем, как перейти к терапии пропаривания ног.
  • Незначительное повышение температуры тела. Но при этом наблюдается болезненная слабость и ломота в теле.
  • Ребенок не хочет играть и его все время клонит в сон.
  • Наблюдается небольшое течение из носа.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Приготавливаем ванночку с горчицей для ног

Вообще, процесс приготовления ванночки для пропаривания ног детям не сложен, и не заставит потратить много сил и времени. Но, когда ребенок заболевает,  он становиться очень капризным. А также у него могут усилиться болевые ощущения.

Ни в коем случае не кричите на ребенка, если он не хочет проводить процедуру. Просто сядьте рядом и объясните, что так болезнь быстрее пройдёт и можно будет есть мороженное. В этом случае лучше мотивации будет собственный пример. Для начала можно самим опустить ноги в горячую воду.

А потом вашему примеру последует и малыш.

Вначале наберите таз с водой. Лучше всего брать пластмассовый тазик. Наберите воду, температура которой не превышает 39-40 градусов.

Также для ребенка при такой процедуре многие родители используют ведро, его тоже лучше взять в пластмассовом варианте. По мнению родителей, так у малыша прогревается не только ступня, но и сустав.

На дно ведра положите хлопковую тряпочку. Это делается, чтобы ноги не скользили. Но вполне можно обойтись и без нее.

Перед процедурой попробуйте воду сгибом локтя, это самый чувствительный участок на вашем теле. Конечно, лучше всего использовать специальный градусник, но такой бабушкин метод тоже может сгодиться. Вначале рекомендуется, если нет возможности точно измерить температуру, набрать воду более прохладной. Вы можете подлить кипятка после того, как ребенок приступит к процедурам, и ноги привыкнут.

Далее необходимо всыпать в таз с водой несколько ложек порошка горчицы и размешать. Следите, чтобы порошок полностью растворился перед тем, как малыш опустит ноги в таз.

Проведение пропаривания ног малыша

Все, можно приступать к лечению. Опустите ножки ребенка в таз. Делайте это очень аккуратно, чтобы не напугать его. Для лучшего эффекта прогревания тела используйте одеяло или свитер. Важно укутать ребенка, чтобы он максимально впитал тепло телом. Вся процедура займет около 15-20 минут.

Но все время держать ножки малыша в воде не надо. Время от времени рекомендуется их доставать, разминать, делая лёгкий массаж, а затем опять опускать. За 15 минут нужно 2-3 раза достать ноги и помассировать. Как только вода станет прохладной, можно либо подлить горячей и продолжить процедуру, либо завершить терапию. Детям не рекомендуется парить ноги дольше 25 минут.

Совет! Если ребенок не хочет сидеть на одном месте и постоянно крутится, то включите его любимый мультик. Это отвлечёт его на некоторое время.

Что делать ребенку после ванночки с горчицей

Также необходимо правильно заканчивать терапию. Вначале ополосните ноги теплой чистой водой. Затем оботрите их насухо и сразу же наденьте теплые носки. Если нет шерстяных, используйте 2 пары хлопчатобумажных.

Заметьте, парить ноги детям лучше всего перед сном, когда активность малыша спадает. Во сне ребенок может хорошо пропотеть и прогреть все тело. Конечно, такую процедуру можно проводить до 3х раз в сутки. Но все равно, после её окончания, ребенок должен некоторое время провести в постели под одеялом.

Во время сна постоянно меряйте температуру. Как только она начнет повышаться, а тело перестанет потеть, то ребенка необходимо раскрыть. Дайте жаропонижающие и приступайте к медикаментозному лечению.

Помните, что такой метод лечение лучше всего проводить при насморке, кашле и отсутствии температуры, либо небольших ее показателях. Если вы заметили более тяжёлые симптомы гриппа, то ни в коем случае нельзя парить ноги детям в горчице. Также, если вы заметили, что болезнь развивается очень быстро, то необходимо вызвать врача и не заниматься дальнейшим самолечением.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Дополнительная помощь при простуде

Во время лечения все врачи рекомендуют пить много жидкости. Можно использовать простую воду комнатной или чуть выше температуры, или горячие чаи и отвары. Например, отлично спасает от первых симптомов простуды отвар из плодов шиповника. Также в аптеках продается множество травяных сборов от простуды, адаптированных для детей.

Кроме горчицы, детям можно добавить в ванночку несколько капель эфирного масла. Отлично справляются с признаками простуды масло сосны, эвкалипта, ментола, кедра и лаванды. Выбирайте любое масло, какое у вас имеется, или чей аромат наиболее привлекателен, но не смешивайте их.

С какого возраста детям можно парить ноги с горчицей

Такая процедура подойдет для малышей, чей возраст позволяет без плача и капризов усидеть на одном месте. Обычно это 3-4 года. Но специалисты все же не рекомендуют проводить лечение такого типа для детей трехлетнего возраста без консультации со специалистом.

А вот с возраста 4-5 лет, при отсутствии противопоказаний, можно смело проводить такую терапию. Кстати, детям 3-4 лет можно парить не только ноги, но и руки. Ребенок может играться в воде и при этом проходить полезную для здоровья терапию.

Противопоказания

К противопоказаниям для процедуры пропаривания ног ребенка с горчицей относятся:

  • Высокая температура: от 37,5 градусов.
  • Аллергия на горчицу и другие компоненты ванночки.
  • Покраснения или прыщи на ногах. Горчица вызывает сильный раздражающий эффект. Поэтому процедуру нельзя проводить, если есть какое-то раздражение на ногах, тем более открытые раны.

Действия после процедуры

После того как вы попарили ребенку ноги и сполоснули их в чистой воде, уложите его в кровать. Нельзя после процедуры бегать и выходить на улицу. Если ребенок начал обильно потеть, то чаще меняйте ему одежду, нельзя оставлять спать ребенка во влажной футболке.

Чтобы усилить эффект терапии дайте выпить малышу что-нибудь горячего. Подойдет молоко или травяной чай. Для профилактики поднятия температуры можно положить в чай несколько ложек малинного варенья, или съесть его вприкуску с молоком.

Альтернативный способ

Бывает так, что во время болезни ребенок начинает очень сильно капризничать и ни в какую не желает парить ноги в ванночке с целебным раствором. В случае, если ребенок начинает кричать, плакать и отказывается опускать ноги в воду, есть один альтернативный метод такого лечения.

Можно не разводить горчицу в воде, а использовать ее в сухом виде. Вам понадобиться 2 пары носков. Лучше взять одни тонкие хлопковые, а другие шерстяные. Оденьте на ребенка тонкие хлопковые носки. А во вторые шерстяные всыпьте немного горчичного порошка, 10-15 грамм будет вполне достаточно. Шерстяные носки оденьте сверху. Этот метод лечения не принуждает малыша сидеть на одном месте.

С горчицей в носках можно бегать и продолжать играть. Снимать такие компрессы необходимо, когда горчичный порошок станет сильно припекать. Если ребенок говорит, что ему не комфортно, то компресс необходимо немедленно снять. Но для лучшего эффекта сыпьте горчицу в носки перед сном.

После того как носки снимете, также ополосните ноги в теплой воде и наденьте новую чистую пару носков. Кстати, такой компресс подойдет для детей младшего возраста – 2-3 лет.

Подводя итоги

Итак, подводя итог, можно сказать: определенно, детям можно парить ноги в горчице. Но необходимо уделять особое внимание нюансом, например, температуре воды и настроению ребенка. Никогда не проводите процедуру насильно. Если ребенок плачет, то вместо полезного эффекта вы получите прямо противоположный.

Из-за стресса иммунитет ребенка начнет падать, и вы заметите быстрый рост температуры тела. Также следует перед процедурой убедиться, нет ли у вашего ребенка противопоказаний к такому лечению, а лучше всего обратиться к педиатру для консультации.

Самое главное, если лечение с применением горчицы не дало должного эффекта, то начинайте использовать другие медикаментозные способы лечения.

Источник: https://mojnoli.ru/lechenie/parit-detjam-nogi-s-gorchicej.html

Эффективно ли ноги парить с горчицей при простуде и кашле? Отвечаем на распространенные вопросы

Горчица — это не только популярная приправа. Такой продукт широко используется специалистами альтернативной медицины, в том числе и для приготовления согревающих ванночек для ног.

Польза и вред ванночки с горчицей

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Простая прогревающая ванночка с горчицей может оказаться полезной как для взрослых, так и для детей. Обычно такую процедуру проводят при лечении ОРЗ или для профилактики такого заболевания, например, после переохлаждения. Согревающая ванночка оказывает комплексное воздействие:

  • Способствует расширению сосудов.
  • Стимулирует отток крови от дыхательных путей, уменьшая степень заложенности носа и выраженность кашля.
  • Прогревает организм в целом.
  • Стимулирует более активную работу бронхов и легких, в том числе помогает разжижить слизь и поскорее вывести ее из организма.
  • Способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
  • Помогает снять болезненные ощущения, напряжение и застой в мышечной ткани.
  • Раздражает кожу стоп и стимулирует активные точки на них.
  • Активирует работу иммунной системы.
Читайте также:  Пектусин: от какого кашля этот препарат будет наиболее эффективен

Тем не менее использовать горчицу для лечения и профилактики заболеваний можно далеко не всегда. Применение такого средства противопоказано при:

  • Аллергических реакциях на горчицу. Такая особенность организма является не слишком распространенной, но риск развития аллергии все-таки присутствует. При этом у ребенка вероятность непереносимости выше, нежели у взрослого.
  • При любых повреждениях на коже. В случае с ванночками речь идет о нарушениях целостности эпидермиса на стопах.
  • Повышенной температуре и явном ухудшении самочувствия (головной боли, головокружении, сильной слабости).
  • Раннем детском возрасте. Обычно, горчичные ванночки не рекомендуют проводить деткам от 1 года, а в некоторых источниках не советуют делать такие процедуры до 3 лет.
  • Наличии бактериальных осложнений (синусита, бронхита, пневмонии и пр.).
  • Варикозном расширении вен и других нарушениях в деятельности сердца и сосудов.
  • Беременности (горячие ванночки с горчицей могут вызвать прерывание беременности).
  • Онкологических недугах любой локализации.

Не стоит воспринимать горчичные ванночки, как универсальное лекарство от простуды. Тем не менее такие процедуры способны предупредить развитие болезни или ускорить выздоровление.

Можно ли греть при температуре 37 °С?

Вопрос о возможности проведения горячих ванночек с горчицей при несколько повышенной температуре тела является довольно спорным. Врачи по этому поводу имеют несколько разных точек зрения, но при этом медики сходятся во мнении, что такие процедуры:

  • Категорически противопоказаны детям дошкольного возраста. У малышей температура часто резко вырастает, и прогревания могут спровоцировать такое развитие событий.
  • Можно проводить только при сравнительно нормальном самочувствии пациента. Если самочувствие ухудшается буквально на глазах, лучше отказаться от горчичной ванны для ног.

Если показатели термометра не превышают 37,4 °С, болезнь только начинает развиваться и больной чувствует себя более-менее нормально, можно прогревать ноги в ванночке с горчицей. Но при этом лучше не разогревать воду слишком сильно, а также несколько сократить процедуру.

Делаем процедуру с горчичным порошком правильно

В целом проведение прогревающих процедур с горчицей не составит особого труда даже для человека, совершенно далекого от медицины. Чтобы парить ноги, нужно:

  • Набрать миску воды. Температуру стоит подбирать в зависимости от собственных ощущений и предпочтений. Лучше всего, чтобы она находилась в пределах 38—45 °С. Если речь идет о ребенке дошкольного возраста, желательно, чтобы ванночка имела температуру 38—40 °С, не более.
  • Всыпьте в воду сухую горчицу — 2 ст. л. на каждые 5 л воды.
  • Перемешайте жидкость, добиваясь растворения порошка.
  • Окуните стопы в ванночку. На тело при этом можно надеть теплую одежду, особенно если прогревание проводится после переохлаждения.
  • Держите стопы в воде около 10—20 мин, при необходимости можно добавлять в ванночку горячую воду. Оптимальная продолжительность процедуры для деток до 6—7 лет — 10 мин. Парить ноги ребенку старшего возраста можно так же, как и взрослому.
  • Вытрите стопы насухо, наденьте чистые хлопчатобумажные носки (тонкие), а поверх них — шерстяные теплые.

Ванночку для ног с горчицей можно проводить непосредственно перед ночным отдыхом. Если после нее отправиться в теплую постель и хорошенько отдохнуть, простуда может просто не наступить или закончиться без следа.

При простуде и насморке

Прогревающие ванночки с горчицей могут быть очень полезны при первых признаках простуды и возникновении насморка. Чтобы увеличить эффективность таких процедур, специалисты альтернативной медицины советуют добавлять в воду:

  • Эфирные масла, к примеру, хвойных деревьев (пихты, ели, кедра) либо эвкалипта. Нужно взять 3 кап. масла на 1 л воды.
  • Отвары лечебных трав, к примеру, ромашки либо шиповника. В ванночку можно вылить 0,5 стакана подготовленного средства.

Применение эфирных масел и лекарственных трав действует, как ингаляция. Ванночка с горчицей отлично прогревает ноги, а целебные компоненты дополнительных веществ оказывают влияние непосредственно на дыхательные пути.

Эффективна ли при кашле?

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Горчичные ванночки для ног часто советуют применять для лечения кашля. На самом деле, такие процедуры могут быть довольно эффективными:

  • При первичном появлении такого симптома, когда он возникает, как одно из первых проявлений простуды.
  • При влажном кашле, который возникает уже на этапе выздоровления.

Но при этом ни в коем случае нельзя применять горчичные ванны для ног от кашля, если недомогание имеет бактериальный характер и возникло, как осложнение обычной простуды. В таком случае прогревание может усугубить течение воспалительного процесса, ухудшить самочувствие больного и поспособствовать возникновению новых проблем со здоровьем.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/effektivno-li-nogi-parit-s-gorchicej-pri-prostude-i-kashle-otvechaem-na-rasprostranennye-voprosy.html

Стоит ли парить ноги при простуде?

Традиционно считается, что вылечить простуду можно, попарив ноги в тазе с горячей водой. Особенно помогает эта методика при первом появлении признаков болезни – кашле, больном горле и небольшом повышении температуры. Насколько эффективной является эта процедура и как правильно её проводить?

Принцип метода

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Конечно, использование одних только горячих ванн для ног вряд ли поможет вылечиться. Но в совокупности с другими методами (лекарственными и процедурными) они помогают добиться определённого положительного эффекта – кроме тех случаев, когда парить ноги категорически не рекомендуется.

Когда парить ноги нельзя?

В определённых ситуациях, если парить ноги, польза и вред от процедуры будут примерно сопоставимы. Иногда она даже может намного больше повредить организму, чем вылечить от простуды.

Происходит это, если температура больного уже поднялась выше 38 градусов.

Проведение процедуры может привести к перегреву организма, а за этим уже последует ослабление иммунитета и ухудшение состояния здоровья.

Беременность практически на любом сроке является противопоказанием из-за повышающегося во время принятия горячих ванночек для ног давления, которое может привести или к выкидышу, или даже к ранним родам.

Также запрещено парить ноги гипертоникам и людям с болезнями сердца, сосудов и крови – для всех этих категорий польза, оказанная дыхательным путям от принятия горячей ванны, несравнима с возможными проблемами, ещё больше усугубляющими состояние их здоровья.

Методика лечения

Горячие ванны для ног использовались в качестве метода лечения десятки и даже сотни лет назад. Но делать их следуют только согласно определённым правилам. Иначе процедура, предназначенная для устранения симптомов простуды и самого заболевания, окажется неэффективной.

Как парят ноги большинство людей, незнакомых с этими правилами? В основном, всем им свойственно при первых же признаках простуды налить примерно половину тазика кипятка, подождать, пока вода не остынет до приемлемой температуры (50–60 градусов) и окунуть туда ноги. Причём, в большинстве случаев, вода покрывает только щиколотки. Хотя правильным будет термическое воздействие на ноги по самую голень. Для чего, естественно, понадобится не тазик, а хотя бы неглубокая (или не полностью набранная) ванна или большое ведро.

Кроме того, ноги в самом начале процедуры должны находиться не в горячей, а в тёплой воде, температуру которой следует увеличивать, постепенно доливая немного кипятка.

Причём, жидкость, покрывающая ноги, должна нагреться не более чем до 42 градусов – то есть до того уровня, когда организм только начинает ощущать небольшой дискомфорт.

Привычка же доливать воду до тех пор, пока не станет слишком горячо, может привести не к положительным, а, скорее, к отрицательным последствиям для организма.

Идеальный вариант принятия горячей ванны для ног:

  • налить воду температуры около 38 градусов;
  • подержать в ней ноги около 5 минут;
  • добавить горячую воду так, чтобы жидкость в ёмкости нагрелась до 42 градусов;
  • парить ноги ещё до 10 минут

Когда процедура закончена, необходимо обеспечить организму тепло, надев тёплые носки и надёжно укрывшись одеялом. Желательно находиться в постели следующие несколько часов, отдыхать, и ни в коем случае не выходить на улицу. По этим причинам парить ноги рекомендуется уже поздним вечером, перед сном.

Ванночки с горчицей и травами

Считается, что добавление горчичного порошка (2–3 ст. л.) в воду при принятии горячих ножных ванн, увеличивает эффективность процедуры. Однако получившийся раствор может вызывать определённый дискомфорт у больного – в этом случае горчицу рекомендуется заменять более мягкими добавками.

Например, отварами из лечебных трав, которые во время болезни можно применять и в качестве питья – календулу, мяту, ромашку, шалфей и другие. Оказывая благоприятное воздействие на ноги, все эти растения принесут пользу ещё и во время испарения.

Попадание отваров в организм через органы дыхания уменьшает отёчность дыхательных путей и сравнимо по эффекту с ингаляцией.

Ещё одним способом избавиться от насморка и болей в горле при простуде является добавление в воду нескольких капель эфирных масел. Лучше всего подействуют масла хвойных деревьев, чайного дерева, лимона, персика или мяты. Перед этим, правда, стоит убедиться в отсутствии у больного аллергических реакций на эти вещества.

Детские ванны для ног

Парить ноги при появлении признаков простудных заболеваний можно не только взрослым, но и детям. Хотя в этом случае необходимо придерживаться немного других принципов. Например, для вернувшегося с улицы замёрзшего или попавшего под дождь ребёнка проводить процедуру можно не более 10 минут.

Температура воды при этом такая же, как и для взрослого (от 38 до 42 градусов, что желательно проверять специальным термометром), а количество горчицы не должно превышать уже 1–2 ложек.

Для маленьких детей горчицу и, тем более, эфирные масла добавлять не рекомендуется, так как возможная аллергия способна вызвать отёк бронхов.

После процедуры ребёнка желательно уложить в постель, надев на ноги тёплые носки. Активным детям, которым ещё рано ложиться спать, следует хотя бы в течение следующих 2–3 часов не разрешать выходить на улицу или ходить по холодному полу босиком.

Источник: https://grippe.su/stoit-li-parit-nogi-pri-prostude.html

Парить ноги при кашле

Кашель может захватить внезапно. Хорошо, когда есть возможность постельного режима и полноценного лечения. Но в наше время мы в основном болеем «без отрыва от производства».

Как облегчить течение простуды или гриппа и избавиться от кашля? Из поколения в поколение передается прекрасный способ —парить ноги при кашле .

Но все ли знают, как правильно парить ноги, чтобы помочь, а не навредить больному организму? Существует множество рецептов для распаривания ног — какой из них выбрать?Можно ли парить ноги всем без исключения? Обо всем по порядку.

Польза процедур распаривания при лечении кашля

Такой, казалось бы, простой метод, как горячая ванночка для ног, оказывает очень важное воздействие на организм при простуде, кашле, насморке,при гайморите и других подобных заболеваниях.

Почему же он помогает ? Все дело в том, что высокая температура воды способствует притоку крови к нижним конечностям от пораженных вирусом органов.

Распаривание улучшает кровообращение, а это значит, что организм начинает эффективнее бороться с вирусами и быстрее побеждает кашель.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде

Польза распаривания ног несомненна, если больного мучает насморк, сухой или влажный кашель, озноб, боль в горле. Процедуру можно проводить и взрослым, и детям, если делать это правильно.

Если у ребенка кашель и сопли, горячая ножная ванночка поможет снять воспалительные отеки дыхательных путей, а значит, облегчит симптомы и избавит малыша от неприятных ощущений.

Парить ноги рекомендуется скорее при сухом кашле, чем примокром, так как повышение местной температуры тела способствует образованию мокроты.

Читайте также:  Лекарства от фиброзно кистозной мастопатии: разновидности средств

Немаловажно, что процедура распаривания ног — не только эффективный, но и дешевый способ восстановить здоровье. Польза этой процедуры, как мы уже выяснили, велика, а затраты минимальны: все, что нужно, найдется под рукой у любой хозяйки.

Как правильно парить ноги: секреты народной медицины

Чтобы горячая ванночка для ног принесла ожидаемый эффект и не навредила организму, парить ноги нужно правильно. Распаривание практически безвредно, но его нельзя делать в некоторых случаях:

  • при температуре тела более 38 градусов это лишь усилит нагрузку на организм,
  • при беременности крайне не рекомендуется парить ноги,
  • при наличии гипертонической болезни — в этом случае необходима консультация врача,
  • при склонности к аллергии, если ножные ванночки выполняются с добавлением трав или настоев,
  • парить ноги детям до 4-5 лет следует с большой осторожностью, так как горячая вода может оставить ожог на нежной коже ребенка.

Если таких противопоказаний нет, можно смело греть ноги горячей водой. При соблюдении правил эта процедура порадует скорейшим эффектом.

Советы по распариванию ног

Как ни привычно выглядит таз с горячей водой и опущенными в него ногами, парить ноги лучше в глубоком ведре или ванне, чтобы вода покрывала икроножные мышцы. Эффект почувствуется гораздо быстрее.

Не нужно опускать ноги сразу в горячую воду, чтобы организм не испытывал стресс. Лучше налить воду температурой 37-38 градусов, опустить в нее ноги на несколько минут, а затем постепенно доливать кипяток. Максимальная рекомендованная температура — 43-44 градуса. Должно чувствоваться легкое пощипывание кожи и приятное тепло.

Продолжительность процедуры в среднем должна составлять 20-25 минут, при хорошей реакции организма можно увеличить время до 40 минут. Держать ноги в горячей воде дольше не рекомендуется.

После распаривания лучше надеть теплые носки и лечь под одеяло. Выходить на холод категорически нельзя. Поэтому лучшее время для ножных ванн — перед сном.

Сколько дней продолжать парить ноги, если мучает кашель, зависит от того, насколько хорошо организм будет бороться с инфекцией. Обычно симптомы простуды проходят через 7-10 дней.

Народные рецепты

Для улучшения эффекта распаривания народная медицина рекомендует добавлять в горячую воду соль, горчицу, йод, целебные травы.

  • Очень полезны ванны с солью. Помимо согревающего эффекта, благодаря соли происходит очищение кожи, уничтожение микробов. Для таких ванночек можно использовать обычную или морскую соль. Хорошо снимает симптомы простуды, лечит кашель горячая ванночка, в которую добавлены 3-4 столовые ложки соли и хвойный настой. Такая ванночка будет обладать еще и успокаивающим эффектом благодаря своему аромату.
  • Просто и всегда доступно приготовить ножную ванну с содой. Развести в ведре горячей воды 3-4 столовых ложки соды и парить ноги. Эффект тот же, что и от соли, к тому же сода обладает противогрибковым действием и устраняет неприятный запах. Полезно также растворять в воде одновременно соль и соду — они усиливают полезные свойства друг друга.
  • Ванночки с эфирными маслами лимона, мяты, чайного дерева, розмарина. Вдыхая испарения, больной почувствует также эффект ингаляции, и кашель проходит быстрее. Горячая вода согревает тело, а эфирные масла с паром попадают через дыхательные пути в легкие, помогая победить кашель.
  • Ванны с целебными травами, такими как шалфей, мята, мелисса, календула, цветки ромашки, душица, полынь тоже весьма полезны при кашле. Нужно взять 300-400 г трав, залить кипятком, настоять и вылить в ведро горячей воды. Распаривание ног с травами обладает согревающим, успокаивающим и укрепляющим эффектом.
  • Один из самых распространенных рецептов народной медицины — ванночки с горчицей. Горчица обладает хорошим согревающим действием, в совокупности с горячей водой она обеспечивает приток крови к ногам и усиливает кровообращение. Для того чтобы парить ноги с горчицей, нужно развести в ведре горячей воды 3-4 ложки горчичного порошка. Во время процедуры появляется чувство жжения. Оно не должно быть слишком сильным — это чревато ожогом кожи. Действие разведенной в горячей воде горчицы можно сравнитьс горчичниками, которые кладут обычно на грудь и спину, когда мучает кашель. Ванночки для ног обладают таким же эффектом.
  • Популярны от кашля чесночные ванны. Противовирусное действие чеснока известно всем, а горячая вода усилит его. Для приготовления ванночки нужно растолочь несколько зубчиков чеснока, залить их кипятком и дать настояться 5-6 часов. Полученный настой затем разогреть и влить в горячую воду. Минус чесночной ванночки — резкий стойкий запах.
  • Парение ног с йодом тоже пользуется популярностью. Но йод обладает скорее противомикробным, чем согревающим действием.

Рецептов ванночек для ног множество. Добавки можно чередовать, пробовать их комбинации. Главное — регулярно парить ноги и следовать правилам, которые помогают получить от распаривания максимум пользы.

Подведем итоги.

Для того чтобы победить кашель, не обязательно принимать дорогостоящие лекарства. Можно пользоваться народными средствами, одно из которых — парить ноги в горячей воде.

Эта процедура подходит почти всем, за исключением людей с индивидуальной непереносимостью и беременных женщин. Если следовать простым правилам, обеспечить больному покой и тепло после процедуры, то эффект не заставит себя ждать.

Для усиленного воздействия в ванночки можно добавлять травы, эфирные масла, горчицу, соль или соду.

Парить ноги — это не только полезно, но и приятно, потому что эта процедура помогает излечить кашель и насморк, расслабиться, согреться, оказывает косметическое воздействие на кожу, а при использовании добавок станет еще и средством для ингаляции.

Источник: https://kasheld.ru/lechenie-doma/parit-nogi-pri-kashle

Как парить ноги с горчицей при кашле и при простуде

Здравствуйте, уважаемые читатели. Вам тоже в детстве приходилось парить ноги с горчицей? Помню нас с братом мама всегда лечила таким способом. При простуде, при насморке и кашле, всегда на помощь маме приходила горчица. Речь идет о сухой горчице, которая продается в виде порошка.

Сейчас, как-то незаслуженно, забыли современные поколения о таком способе лечения, чуть что, сразу бегут в аптеку, за дорогими и вредными лекарствами. А ведь если болезнь еще не запущена и нет осложнений, то, вполне можно с ней справиться, если попарить ноги. Конечно, делать такие ванночки придётся не один раз, а несколько.

  • После такой процедуры нужно обязательно укутаться в теплое одеяло и посидеть в кровати.
  • Однако, прежде чем заниматься таким лечением, будет лучше посоветоваться с врачом, так как в вашем случае могут быть противопоказания.
  • Кроме горчицы, растворенной в воде в виде ванночек, её можно также насыпать в носки в сухом виде.

Радует тот факт, что горчица — это эффективное и в то же время дешевое средство. Да и купить горчичный порошок можно в любом магазине.

Польза ванночек из горчицы

Парить ноги с горчицей можно при различных проблемах со здоровьем, так как она обладает хорошим терапевтическим эффектом.

Некоторые полезные свойства:

  • Противогрибковое
  • Противомикробное
  • Бактерицидное
  • Улучшает кровообращение и приток крови к верхним слоям кожи
  • Согревающее
  • Отхаркивающее при кашле
  • Когда применяется, показания
  • При кашле
  • Сильном насморке и заложенном носе
  • Если присутствует чувство першения в горле
  • Простуда
  • Слабость

Несомненно, эффект будет намного больше, если проводить комплекс мер, а не только парить ноги с горчицей. Например, будет не лишним принимать травяные чаи, можно с медом и лимоном, также использовать и другие средства.

Как правильно парить ноги с горчицей

Для того, чтобы попарить ноги, нужно в какую-нибудь емкость, типа тазика, набрать воду. Температура в пределах 40 градусов (детям около 37). Затем всыпать в воду 2-3 ложки сухой горчицы и хорошо размешать. Ноги поставить в тазик с водой.

Таким способом ноги парят около 15 минут. Если вдруг температура воды понизилась просто долейте кипятка. Только не забудьте сначала вынуть ноги, что бы не получилось ожога.

Насколько эффективно парить ноги в горчице при кашле и простуде После того, как процедура окончена, ноги нужно протереть досуха и одеть теплые носки. Кроме этого, для более длительного сохранения тепла, нужно посидеть в кровати, укутавшись в плед или одеяло.

Ванночки эти, если нужно, можно делать несколько раз в день, а вечером лучше сделать перед тем, как лечь спать.

Также, кроме горчицы, в тазик можно капнуть несколько капель ароматических масел или добавить отвары лечебных трав. От исходящих испарений будет так же польза, а именно бактерицидное и противовоспалительное действие, которое может снять заложенность в носу. О том, как лечить насморк, можно почитать в статье «Как избавиться от насморка«.

Противопоказания

Несмотря на массу положительных свойств ванночек с горчицей, существуют так же и противопоказания к их применению.

  • Аллергические проявления на коже
  • Сыпь
  • Наличие высокой температуры
  • Маленькие детки до годика
  • Повреждения на коже
  • Аллергия на горчицу

Конечно, парить ноги с горчицей при простуде и кашле или нет, решать вам. Каждый человек индивидуален, и то, что хорошо одному, может категорически не подойти другому. Во время болезни не забывайте употреблять много жидкости, особенно в виде чая, это поможет быстрее расстаться с болезнью.

Источник: http://guttainfo.com/kak-parit-nogi-s-gorchicej-pri-kashle-i-pri-prostude.html

Стоит ли парить ноги с горчицей при простуде

В горчице находится масса полезных для организма витаминов, микроэлементов и эфирных масел, поэтому переоценить её влияние на здоровье невозможно. Греть ноги с горчицей – один из самых надежных и проверенных способов лечения простуды и многих других заболеваний.

Так за счет чего именно горчица оказывает такое благотворное влияние на организм человека? По своей природе горчица является чем-то в духе раздражителя. Поэтому при соприкосновении с кожей возникает эффект жжения, усиливающий кровообращение и обладающий согревающим эффектом.

Чем обусловлено положительное воздействие?

Вспомните горчичники – многим из вас в детстве их прикладывали на грудную клетку и на спину, чтобы вылечить кашель и простуду. Аналогичный эффект происходит и в нашем случае – парить ноги с горчицей рекомендовано при первых признаках острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ):

  • сухом или мокром кашле;
  • боли в горле;
  • насморке;
  • повышенной температуре тела;
  • ощущении слабости и других распространенных симптомах простудных заболеваний.

Парим ноги с горчицей

Кто-то предпочитает прогревать ноги с помощью все тех же горчичников, но гораздо эффективнее прогревать ступни с горчицей  в ванночке с горячей водой. Особой подготовки для этого совсем не нужно. Просто соберите все необходимое, а это небольшой тазик, вода, горчичный порошок, полотенце для ног, шерстяные носки и теплое одеяло или плед, чтобы как следует пропотеть.

Залейте в тазик горячую воду (оптимальная температура + 40+50 градусов), высыпьте туда одну-две столовых ложки горчичного порошка и хорошенько перемешайте, чтобы он полностью растворился.

После этого можно смело опускать ноги в воду (только будьте осторожны – слишком горячая вода может стать причиной ожогов) и укрываться одеялом. Пока ваш организм лечится, вы можете почитать интересную книжку или посмотреть телевизор.

Только не забывайте сохранять температуру воды, время от времени подливая горячую,  иначе целебного эффекта добиться не удастся.

Всего парить ноги с горчицей нужно порядка 20-30 минут, и делать это лучше перед самым сном – так вероятность того, что вы прогреетесь, будет максимальной. Вынув ноги из ванночки, хорошо вытрите их полотенцем и тотчас же надевайте теплые носки – так вы сохраните ноги в тепле максимально долго.

Если у вас продолжительное время не сбивается температура, то парить свои ноги с горчицей таким способом крайне нежелательно – от этого она может подняться еще выше.

Компрессы с горчицей

Если по ряду причин пропарить ноги в ванночке с горчицей у вас не получается, можно прибегнуть к компрессам. Самый простой способ – взять плотные носки из шерсти и высыпать в них пару ложек сухого горчичного порошка.

Эти носки одевают поверх обычных хлопковых, и с полученным компрессом ходят пару часов или до тех пор, пока не появится сильное ощущение дискомфорта.

Уникальностью данного метода является возможность его применения даже с повышенной температурой тела в любое удобное для вас время суток.

Источник: https://vitaportal.ru/medicine/lechenie-i-profilaktika-metodiki/stoit-li-parit-nogi-s-gorchitsej-pri-prostude.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector