Капа от храпа: правила применения и уход за приспособлением

Ронхопатия, или храп, — проблема, с которой в той или иной степени сталкивался каждый. Она возникает, если ткани ротоглотки теряют тонус. Стенки гортани спадают, дыхательные пути блокируются и вентиляция легких ненадолго прекращается.

За ночь этот цикл многократно повторяется, вынуждая спящий мозг активизироваться, что никак не способствует ночному отдыху.

В современной фармакологии нет препаратов, которые позволят избавиться от ночного храпа, а медицина предлагает лишь два способа борьбы с ронхопатией – это хирургическое вмешательство или прижигание верхнего неба жидким азотом. Обе процедуры имеют свой ряд противопоказаний, а вторая достаточно болезненна.

Внешний вид и принцип действия

Капа против храпа представляет собой ортодонтиическое устройство, отлитое из гнущегося пластика или силикона, повторяющее форму челюсти, крепящееся внутри рта и обеспечивающее постоянное движение воздуха.

Со стороны она чем-то напоминает детскую соску, в которой проделаны отверстия, позволяющие дышать с закрытым ртом. Приспособление не вылечит от ронхопатии, но не даст стенкам гортани сомкнуться, перекрыв кислород.

Обратите внимание, что на эффективность такого приспособления в борьбе с ронхопатией влияет вид и качество подгонки устройства под индивидуальные особенности пациента.

Противопоказания

1. Неправильный прикус;
2. Есть подвижные зубы;
3. Имеются свежие имплантаты;
4. Гайморит;
5. Воспалена слизистая оболочка рта (стоматит);
6. Эпилепсия;
7. Хронические заболевания зубов и десен (гингивит, пародонтоз и другие)
   Отсутствуют несколько зубов подряд.

С осторожностью нужно использовать ее аллергикам, а также пациентам, у которых повышен рвотный рефлекс. Кроме того, если зубы пациента сильно повреждены кариесом, могут наблюдаться проблемы с установкой и фиксацией капы.

Какими бывают капы

Ортодонтические устройства от храпа бывают готовыми, бывают индивидуальными (их изготавливают на заказ).

Существуют капы, которые принимают удобную индивидуальную форму без изготовления гипсового слепка. Например, капа СОНайт. Она сделана из безопасного, очень пластичного материала.

Чтобы капа приняла форму прикуса, перед первым применением ее нагревают в горячей воде и моделируют по инструкции. По мере затвердевания силикона изделие примет нужную форму. Капа идеально «садится» на челюсть, повторяя очертания десен и зубов. Если в первого раза не получилось придать капе максимально удобную форму (устройство будет слишком свободным или тесным), нагревание и моделирование можно повторить.

Капа СОНайт фиксируется во рту на всю ночь, она не может выпасть или сдвинуться. Она открывает дыхательные пути, позволяя пациенту дышать как носом, так и ртом без храпа.

Противопоказаний немного. Это недавно установленные зубные импланты и выраженные заболевания десен. Если у вас ожирение 3-4 степени, рекомендуется перед применением капы проконсультироваться с врачом.

Читайте подробности о устройстве СОНайт.

Индивидуальные капы изготавливаются по слепкам челюсти пациента, что позволяет минимизировать дискомфорт и уменьшить нагрузку челюстей. Такие ортодонтические приспособления бывают регулируемыми и нерегулируемыми (титрируемые и нетитрируемые).

Для изготовления индивидуального устройства стоматолог делает слепок челюсти, и уже по этому слепку изготавливается капа. После двух недель использования приспособления врач оценивает динамику дыхания пациента и корректирует устройство.

Регулировка даст возможность двигать нижнюю челюсть вперед и назад, что позволяет достичь большего комфорта и лучшего результата. Порядок изготовления капы по индивидуальному заказу проходит в несколько этапов:

• Делается слепок зубов пациента, что займет полчаса;
• За сутки по слепку будет сделана гипсовая модель;
• В течение 2 суток гипсовому слепку изготавливают приспособление;
• В течение получаса осуществляется примерка готового изделия и по мере необходимости его коррекция.

Слепок зубов Гипсовая модель Изготовление Примерка готового изделия

Отдельной разновидностью приспособлений можно назвать нейромышечные капы. Их название обусловлено подходом к их изготовлению, который проводится в несколько этапов с привлечением ряда специалистов. Нейромышечные капы при ношении воздействуют не только на ротовую полость и гортань, они помогают :

1. Препятствовать нарушению соотношения зубов во избежание их дальнейшей потери;
2. Избежать деформации височно-нижнечелюстного сустава;
3. Избежать излишнего напряжения мышц;
4. Возвратить естественное соотношение зубов;
5. Улучшить состояние здоровья пациента в целом.

Изготовление такого приспособления длится от полутора недель до полугода, за это время пациенту предстоит пройти следующие мероприятия:

• Нейромышечная диагностика прикуса;
• Снятие напряжения мышц, влияющее на прикус;
• Снятие слепков зубов;
• Отлив гипсовых моделей зубов и пробных изделий по этим моделям;
• Примерка и коррекция пробного изделия;
• Изготовление постоянной капы.

Для того чтобы изготовить нейромышечную капу, привлекаются следующие специалисты:

1. Стоматолог, нейромышечный стоматолог и ортодонт;
2. Зубной техник;
3. Психолог и сомнолог;
4. Остеопат.

Эффективность

Капа против храпа обладает симптоматическим действием, если перестать использовать капу – пациент вновь начнет храпеть. Устройство не избавит от причин храпа – она облегчает дыхание и исправляет положение носоглотки во время сна.

Если у пациента наблюдается искривление носовой перегородки, узкая носоглотка, увеличенные аденоиды и миндалины, приспособление не поможет – в данном случае единственный способ избавиться от ронхопатии – хирургическое вмешательство.

Если факторов, ограничивающих применение капы нет, она станет хорошим способом обеспечить спокойный сон себе и окружающим. В тех случаях, когда за неделю применения устройства отсутствует положительная динамика, приспособление нужно откорректировать, для этого его нужно нагреть и сдвинуть нижнюю часть на 1-2 мм вперед. Эту процедуру можно повторять по мере надобности.

Поскольку храп может привести к серьезным заболеваниям, первым делом нужно обратиться к врачу и только потом начинать лечение.

Недостатки применения

В первую неделю применения ортодонтического устройства малая часть пациентов испытывает неудобство от непривычной сухости во рту и повышенного слюноотделения. Обычно этот дискомфорт проходит за неделю использования приспособления.

Применение устройства уменьшает пространство для языка. Длительное ношение капы может повлечь за собой изменение положения мышц головы, шеи и височно-нижнечелюстного сустава, соотношения зубов. Мягкие капы отличаются недолговечностью.

Где и за сколько купить

Неиндивидуальные стандартные капы от храпа можно приобрести как в обычной аптеке, так и онлайн. В сети капы продают на специализированных отечественных и зарубежных сайтах. Для изготовления индивидуального приспособления нужно обратиться в клинику, где команда специалистов подберет и изготовит приспособление для борьбы с ронхопатией.

В аптеке цена готовой капы против ронхопатии варьируется от 800 до 5000 рублей. На цену изделия влияет, в какой стране оно было изготовлено и какой материал при этом использовался. Ориентировочную стоимость капы, изготовляемой по индивидуальному заказу, можно узнать в клинике.

Как ухаживать за приспособлением

Капа устанавливается перед сном, после чистки зубов. Поутру изделие нужно вынуть, тщательно промыть теплой водой и убрать в специальный чехол (они обычно идут в комплекте с изделием).

Два раза в неделю изделие необходимо тщательно чистить зубной щеткой.

Отзывы пациентов

Для того, чтобы понять, эффективно ли использование ортодонтической капы при борьбе с ронхопатией, стоит почитать отзывы:

Ирина, 46 лет, Барнаул. «С возрастом муж стал очень громко храпеть. Чтобы заснуть мне приходилось постоянно тормошить мужа, но он вновь начинал храпеть. Я перепробовала массу способов и средств – зажимала его нос, свистела, поворачивала мужа набок…Стыдно признаться, я перед сном выпивала 100 грамм коньяка, чтобы поскорей уснуть и не слышать эти жуткие звуки.

Из-за постоянных ссор по причине недосыпа мы чуть не расстались с мужем, пока подруга не посоветовала купить капу от храпа. Сперва я скептически отнеслась к ее совету, но сравнив стоимость капы с лазерной коррекцией, решила попробовать.

Это действительно помогает – благодаря капе нёбо находится в тонусе, что не даёт вибрировать тканям, храпа не слышно, и я могу спать рядом со своим мужем.»

Виктория, 39 лет, Саратов. «Обратила внимание, что муж начал храпеть. Народные средства не помогали справиться с его храпом, когда я перестала высыпаться отвела мужа к врачу, который посоветовал прижечь ткани неба мужа жидким азотом.

Супруг отказался от этой процедуры, т.к. с детства боится врачей и операций. В качестве альтернативы нам предложили капу. Несмотря на свою немаленькую стоимость, мужу эта капа не помогла совсем.

Пришлось соглашаться на хирургическое вмешательство.»

Николай, 54 года, Пермь. «Жена стала жаловаться на мой храп, отвела к врачу, тот сказал что ситуация для мужчины моего возраста и веса стандартная, и если не решить эту проблему сейчас, впоследствии я могу получить инфаркт или инсульт.

Поэтому когда операция не выход – капа отличное средство, чтобы избавиться от храпа.»

Источник: https://hrapguru.ru/sredstva/kapa-ot-hrapa.html

Капа от храпа: инструкция по применению, цена, виды и отзывы

Храп – опасное заболевание человека, которое доставляет серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы его побороть, было создано множество методик и способов, благодаря которым получается полностью избавиться от вибрации во время ночного отдыха. Одним из способов лечения патологического состояния считается применение капы.

Хотя этот метод терапии относится к нетрадиционной медицине, он помогает быстро и безопасно для здоровья избавиться от храпа, а также восстановить нормальный и полноценный ночной отдых. Капа от храпа – специальное устройство, благодаря которому происходит укрепление носоглоточных мышц, а также повышается их тонус и упругость.

Купить приспособление можно в любой аптеке или же заказать устройство на сайте, где удастся ознакомиться с его характеристикой и полным описанием.

Описание устройства

Капа против храпа – это специально разработанное устройство, которое вставляется в ротовую полость и предупреждает развитие проблемы. Главным действием такого прибора считается повышение качества ночного отдыха.

По виду капа, которая обычно изготавливается из силикона, напоминает слепок человеческой челюсти. Устанавливается такое устройство во рту (сверху зубов), после чего сразу же прилипает к ним. Если капа будет правильно установлена во рту, пациент не будет ощущать дискомфорта и неприятных ощущений.

Приспособление, предназначенное для ротовой полости, во время сна не двигается, не деформируется, благодаря силиконовой форме, а также его нельзя откусить, проглотить или случайно выплюнуть. Происходит это потому, что капа хорошо приклеивается к слизистой рта.

В капе находится несколько отверстий, которые помогают человеку нормально дышать даже в том случае, если его челюсти полностью закрыты.

Внимание! Капа изготавливается индивидуально для каждого человека, так как чтобы она надежно держалась во рту, требуется знать индивидуальные особенности больного и анатомию рта человека.

Положительным моментом считается то, что для изготовления кап используют только безопасный и гипоаллергенный материал, который не вызывает развитие аллергии и прочих опасных заболеваний.

Сегодня такие устройства изготавливаются из пластичного силикона, который не наделен вкусом или запахом. Эффективность и комфорт от приспособления напрямую зависит от правильной подгонки устройства к ротовой полости больного, а также от состояния челюсти и зубов.

Принцип действия устройства

Капа от храпа работает достаточно просто. Кроме того, ей удобно пользоваться. Правильная установка приспособления в ротовую полость позволяет максимально «выйти» нижней челюсти, благодаря чему происходит открытие дыхательных путей, что дает воздуху возможность беспрепятственно проникать в органы дыхания.

Главной задачей приспособления считается недопущение во время ночного отдыха западания челюсти, из-за чего человек лишается большой порции кислорода – это вызывает отрицательное действие на организм.

Поэтому обязанностью капы считается фиксирование положения челюсти, что способствует нормальному и полноценному проходу воздуха в легкие.

Внимание! Как гласит инструкция по применению приспособления, не стоит ждать быстрого лечебного действия, заключающегося в полном устранении храпа.

Некоторые больные считают, что капа должна обязательно помочь после «первой ночи». Однако это не так – результат от этой методики лечения будет заметен через определенное время, когда нижняя челюсть привыкнет к своему «положению» во время ночного отдыха. Обычно на это уходит 3-8 недель, по истечении которых можно прекращать использование капы.

Противопоказания к использованию

Хотя приспособление считается гипоаллергенным и полностью безопасным для здоровья, использовать его в некоторых случаях не стоит. Так как капа может оказывать только местное действие, иногда пациентам запрещено ее использовать для лечения храпа.

К противопоказаниям приспособления относится:

• присутствие у человека шатающихся зубов;
• эпилепсия;
• нарушение психики;
• болезни слизистой оболочки во рту;
• частые судороги;
• гайморит, протекающий в запущенной форме;
• пародонтоз;
• гингвит;
• ношение протезов;
• адентия;
• частая кровоточивость десен;
• кариес в глубокой форме;
• сильное ожирение;
• недавно установленные имплантаты зубов;
• ринит, протекающий в хронической форме;
• аллергия на силикон;
• бронхит, протекающий в тяжелой форме.

Если у человека наблюдается непереносимость нахождения в ротовой полости того или иного предмета, использовать капу для лечения храпа тоже не стоит. Ведь если начать ее устанавливать, у пациента наверняка разовьется рвота, а значит, устройство понадобится сразу вытащить.

Внимание! Детям, чей возраст не достиг 12 лет, использовать приспособление запрещено. Применять капу, даже если она будет сделана по заказу, не стоит, так как это может неблагоприятно отразиться на дыхании ребенка.

Какие бывают виды

Каждый врач советует больным сделать индивидуальное приспособление для рта – в таком случае капа окажется наиболее эффективной, ведь сделано устройство будет, исходя из расположения зубов. Если капа будет идеально прилегать к верхней челюсти, человек не почувствует дискомфорта.

Сегодня выделяют несколько разновидностей устройств, которые удается заказать или же купить в аптеке:

1. Индивидуальные. Индивидуально сделанные капы можно создать самостоятельно или же обратиться к врачу. Формирование приспособления проводится при помощи нагрева, после чего силикон затвердевает и становится полностью пригодным для использования. Положительным моментом считается то, что использовать индивидуальные капы можно неоднократно до тех пор, пока проблема не будет полностью устранена.
2. Термолабильные. Такое устройство можно помещать в ротовую полость без помощи врачей. Изготавливаются эти виды кап из полимера, форма которого придается при помощи действия на материал высокой температуры. После снятия слепка пациенту на руки дается не готовое приспособление от храпа, а его заготовка, которую больному следует положить в емкость с горячей водой. При помощи этого капа станет эластичной – теперь можно начинать лечение проблемы. Затем требуется сильно сжать челюсти, чтобы капа приобрела нужную форму (излишки этого материала выдавятся сквозь зубы, что позволит создать идеальную для больного форму). Остатки материала обрезаются ножом, а приспособление оставляется для полного застывания.
3. Нейро-мышечные. Это еще одна разновидность капы от храпа, делать которую долго и достаточно тяжело. Устройство способно понизить интенсивность храпа, а также воздействовать на причину его возникновения. В создании капы, судя по отзывам больных, принимает участие несколько врачей.

Виды кап, которые можно встретить в аптеке.

Сонайт

Капа производится в США – ее разработкой занимались стоматологи и сомнологи со многих уголков планеты.

Такая капа изготавливается только из натурального материала, который считается гипоаллергенным. Сонайт помогает избавиться от проявлений храпа в 90% случаев. К положительным моментам такого устройства относится то, что челюсть быстро привыкает к приспособлению,  а значит, человек уже через 2—3 дня не будет ощущать капу.

Somnoguard

Такая ортодонтическая капа известна во всем мире. Материал, из которого изготовлено изделие, долговечный и надежный. Цена устройства приемлемая, поэтому его могут себе позволить практически все больные.

Благодаря экологичности материала Somnoguard не вызывает развитие аллергии, что, несомненно, считается положительным качеством приспособления.

Также недорогими и эффективными капами в борьбе с храпом считаются:

• c-onight;
• snoring;
• solution;
• stop храп.

Их удается купить в аптеке, однако такие капы могут не подойти человеку по размеру, поэтому врачи советуют изготавливать их индивидуально, чтобы от устройства была максимальная польза.

Особенности приспособления

Редко у больных наблюдается аллергия на материал, из которого изготавливается капа. Некоторые пациенты замечали дискомфорт на протяжении всего курса лечения, если приспособление не подходит им по размеру.

Иногда во время ночного отдыха капа может выпадать – происходит это из-за того, что она не способна нормально закрепиться в ротовой полости.

После надевания устройства (первые 5 суток)  человек может заметить такие неприятные симптомы, как повышение выделения слюны или, наоборот, сильную сухость во рту. Через несколько дней организм привыкает к новому средству и это уже не отражается негативными симптомами.

Многим людям не нравится, что при использовании изделие вызывает сдвиг челюсти. Однако испытавшие лечение капой утверждают, что после ее снятия челюсть возвращается в исходное положение (на пару миллиметров). Поэтому такое устройство не способно навредить качеству жизни.

Применение капы от храпа имеет некоторые преимущества. К ним относится:

• окружающие не видят устройство, находящееся во рту;
• высокая прочность;
• отсутствие запаха и вкуса;
• компактность, благодаря чему капу легко брать с собой в случае необходимости;
• минимальный риск поломки изделия;
• долгий срок службы.

Чтобы получить эффект от лечения, требуется использовать приспособление как минимум один месяц. Если же капа будет одеваться не каждую ночь, достичь желаемого эффекта в короткий срок не получится.

Чтобы не вызвать инфекцию в ротовой полости, за приспособлением требуется проводить правильный уход. Изделие нужно промывать теплой водой каждый день. Раз в неделю следует чистить ее зубной пастой или другими средствами для полости рта.

Как пользоваться капой

Надевать изделие требуется только в ночное время. Делается это строго по инструкции, выглядит которая следующим образом:

• помещаем приспособление на 20 секунд в горячую воду, температура которой будет не менее 80 градусов;
• вынимаем и слегка стряхиваем воду;
• выдвигаем челюсть вперед и при помощи специального устройства вставляем капу в рот;
• надавливаем пальцами на устройство, чтобы оно плотно прилегло к зубам.

Правильное использование приспособления поможет полностью избавиться от храпа, а также восстановить нормальный и полноценный здоровый сон.

Источник: https://ZdoroviySon.com/hrap/kapa.html

Капа от храпа: Применение где купить и отзывы

Существует множество способов избавления от храпа. Не так давно появилась новая методика, суть которой заключается в использовании внутриротового устройства. Капа от храпа доказала свою эффективность и пользуется популярностью во многих странах.

Что представляет собой капа

Антихраповая капа создана и проверена опытными сомнологами. Она представляет собой безопасное и комфортное устройство, изготовленное из специального материала. Это может быть:

• силикон;
• пластик;
• каучук.

Капы от храпа бывают:

1. Универсальные.
2. Индивидуальные.

Готовые капы подходят по размерам практически всем. Они отпускаются без рецепта и стоят значительно меньше, чем индивидуальные. Правда, универсальное изделие не может учесть все нюансы строения челюсти.

Для установки индивидуального устройства нужно обратиться к стоматологу, который осмотрит ротовую полость, смоделирует капу в соответствии с отпечатками челюсти пациента. Она должна поместиться во рту так, чтобы человек не чувствовал дискомфорта.

Капа имеет свои преимущества перед другими средства борьбы с храпом:

• ее не видят окружающие;
• можно брать с собой в дорогу;
• безопасна в использовании;
• имеет небольшой вес и размер;
• хранится в отдельном футляре;
• легко и удобно использовать;
• прочная, не ломается;
• не имеет запаха и вкуса.

Капы бывают регулирующиеся и нерегулирующиеся. Последние не могут менять степень выдвижения челюсти в процессе ношения, но зато они более компактные.

Для чего нужна антихраповая капа

От неприятной вибрации страдает и сам храпящий, и те люди, которые находятся рядом с ним. Неприятный звук мешает нормальному отдыху. Просыпаясь за ночь несколько раз, человек может встать с утра раздраженным и усталым. Избавиться от проблемы можно с помощью антихраповой капы. Ее используют для борьбы с храпом и апноэ легкой или средней степени.

Устройство может заменить прибор для ПАП-терапии, который не всегда удобно брать с собой. Оно позволяет сделать сон более комфортным и спокойным. Существуют специальные нейромышечные капы, которые не только устраняют неприятный звук и проблемы с задержкой дыхания, а также благоприятно влияют на работу всего организма.

Как работает капа

Принцип работы устройства достаточно прост. С ее помощью нижняя челюсть человека немного выдвигается вперед. Это позволяет дыхательным путям не смыкаться. При этом верхняя и нижняя части приспособления имеют специальные соединения с отверстиями, через которые свободно проходит воздух при смыкании челюсти.

Неприятный звук и раздражающая вибрация происходят из-за ослабленных мышц глотки и языка. Капа улучшает их тонус, освобождает проход воздуха в гортани. Устройство невозможно откусить или проглотить во сне, оно крепко закреплено в полости рта и изготовлено из прочного материала.

От чего зависит эффект

На эффективность приспособления влияют его вид и причины, вызвавшие храп. Поэтому советуют первые две недели использовать тестовую капу, благодаря которой можно будет оценить действенность изделия и понять, стоит ли изготавливать индивидуальное устройство или нет.

Капа от храпа не сможет мгновенно избавить больного от неприятных звуков во сне. Чтобы получить стойкий эффект, нужно использовать устройство около 3-4 недель. За это время челюсть привыкнет к новому положению. Если перестать надевать приспособление, храпение может вернуться.

Важно понимать, что причина храпа может крыться в серьезных патологиях. Среди них:

• ожирение;
• полипы;
• злокачественные образования;
• аденоиды.

Тогда решить проблему можно только с помощью необходимой терапии, ведь капа не имеет лечебного воздействия.

Важно обеспечить комплексную борьбу с храпом. Большую роль играют режим питания, образ жизни. Если избавиться от вредных привычек и лишнего веса, заняться своим здоровьем, возможно, капу не придется носить постоянно. Чтобы добиться большей эффективности от ношения изделия, советуют делать специальные упражнения для мягкого неба.

Инструкция по применению

Перед использованием приспособления нужно снять протезы, если они имеются, и почистить зубы. Применяют ее только в ночное время. Днем носить устройство не нужно, потому что в это время суток человек храпит меньше. Тем более постоянное ношение капы затруднит речь и прием пищи.

Порядок использования капы следующий:

1. С помощью держателя устройство помещают в контейнер с горячей водой.
2. Через 20-30 секунд его достают и аккуратно встряхивают от лишней воды.
3. Затем приспособление устанавливают в рот и прикусывают. Оно должно принять удобное положение.
4. Пальцами надавливают на капу со всех сторон так, чтобы она приняла форму зубов.
5. После пластину кладут в холодную воду, чтобы зафиксировать отпечаток зубов.
6. При необходимости можно менять форму пластинок.

Важно правильно ухаживать за капой. Утром ее чистят с применением зубной пасты или других средств, а хранят в специальной капсуле. Это не даст появиться на ее поверхности микробам, которые также могут вызвать кариес и воспаления слизистой. Использовать устройство можно только после консультации со специалистом.

Противопоказания

Внутриротовое приспособление подходит не всем. Оно противопоказано при следующих патологиях:

• тяжелая форма апноэ;
• неправильный прикус;
• установленные импланты;
• гайморит;
• эпилепсия;
• отсутствие ряда зубов;
• воспалительные процессы в ротовой полости;
• подвижность зубов;
• болезни десен;
• психические заболевания;
• большие зазоры между зубами.

В очень редких случаях пациенты не могут пользоваться капой из-за аллергии на материал или повышенной рвотной реакции. Среди побочных эффектов встречаются:

• повышенное слюноотделение;
• сухость во рту.

Обычно эти симптомы проходят в течение 7 дней после использования изделия.

Отзывы покупателей и специалистов

Можно заказать капу на сайте производителя или купить в аптеке. Покупатели оставляют различные отзывы об этом устройстве на просторах интернета.

Ольга, 29
Мой муж постоянно храпел, причем так, что ни одно снотворное не помогало мне спокойно засыпать. Доходило до того, что я шла спать на кухню, плакала всю ночь.

Какое же облегчение настало, когда он начал применять специальные капы от храпа. Эффект наступил через 2 недели. Я начала высыпаться, отношения в семье наладились. Кому интересно, мы брали изделие фирмы Somnoguard 3.0.

Обошлось нам это устройство чуть меньше 6 тысяч рублей. Удовольствие не из дешевых, но оно того стоит!

Андрей, 38
Лично мне капа во рту сильно мешала. Я чувствовал постоянный дискомфорт и не мог нормально уснуть. Мне кажется, что врач не правильно ее смоделировал. Придется идти на повторный прием. Потом посмотрим, будет ли результат.

Сергей, 39
Я хоть и живу один, но капу для себя приобрел. Часто выезжаем с коллегами по работе и друзьями на всю ночь. После алкоголя особенно сильно могу храпеть. Иногда приходится спать в помещении с кем-то, тогда я незаметно вставляю пластинку.

Думаю, что с храпом надо бороться более консервативными методами, но пока времени нет на походы к врачам. Поэтому пользуюсь капой на время отъездов, а в будущем планирую пройти обследования и сдать анализы.

Ведь храп не всегда является безобидным звуком, он может быть следствием серьезных проблем.

Лилия, 33
Я не понаслышке знаю о бессонных ночах. Когда супруг храпел, я пыталась его разбудить или перевернуть, зажать ему нос. Однажды подруга посоветовала мне купить антихраповую капу. Спасибо ей огромное, ведь теперь мы с супругом спим спокойно. Цена приспособления не слишком велика по сравнению со стоимостью лазерной коррекции.

Не стоит забывать о том, что подобные устройства являются лишь вспомогательным средством в лечении храпа. Поэтому следует серьезно отнестись к своему здоровью и выявить причину недуга. А пока можно воспользоваться капой, которую выбирают исходя из своих финансовых возможностей и пожеланий.

Источник: https://plohosplu.ru/hrap/pomozhet-li-kapa-ot-hrapa-ili-eto-obman.html

Капа от храпа: модели и правила применения

Сон – это малоисследованная область. Тема является привлекательной для многих ученых. Изучаются не только закономерности сна и его роль для организма, активный интерес вызывают нарушения дыхания во сне, причины развития храпа и эпизодов апноэ.

Последний синдром очень опасен, он может стать причиной внезапной смерти. С этим связана злободневность проблемы лечения ронхопатии (храпа).

Для того чтобы улучшить качество отдыха самого человека, а также его соседей по комнате, разрабатываются специальные приспособления.

Предпосылки развития патологии

Хотя храп нарушает течение сна, но не препятствует ему настолько сильно, как апноэ. Этот синдром является наиболее серьезным последствием описываемой патологии, так как в последующем у человека развивается гипоксия.

Предпосылки ее самые разнообразные: зависят от строения гортани, анатомических особенностей челюсти, положения языка спящего. Провоцируют негативные изменения в дыхании возраст, пол, хронические болезни, неправильный образ жизни, прием лекарств.

Учитывая губительные последствия храпения, специалисты рекомендуют серьезно относиться к этой проблеме. Современная медицина предлагает массу средств, помогающих побеждать ронхопатию.

Капа как эффективный способ борьбы

Одной из новых методик лечения стала силиконовая капа от храпа. Иногда она бывает в виде каучуковых и пластиковых заготовок.

В других странах она применяется уже давно и доказала свою эффективность. Это внутриротовое устройство одевается непосредственно на челюсть и фиксирует ее в период сна.

Аппарат подгоняется под индивидуальные особенности пациента, чтобы он не испытывал дискомфорта.

Описание приспособления

Капой называется конструкция из пластика или силикона, повторяющая форму человеческой челюсти.

После фиксации верхней и нижней лицевых костей, устройство удерживает стенки глотки от смыкания так, что воздух циркулирует беспрепятственно. Оно помогает побороть как храпение, так и остановку дыхания во сне.

Капа считается безопасным и комфортным средство при ношении. Изделие изготавливается из прочных, гипоаллергенных и нетоксичных материалов.

Принцип действия

Основное действие приспособления заключается в том, что оно слегка выдвигает нижнюю лицевую кость вперед.

Благодаря этому обеспечивается правильная поставка кислорода в легкие, так как верхние дыхательные пути не смыкаются. Устройство надежно фиксируется в ротовой полости и неподвижно.

Нет оснований бояться проглотить его во время сна. Капа защищает язык от западания, что снижает вероятность остановки дыхания.

Нередко производители изготавливают корректор так, что верхняя и нижняя части соединены между собой. Но благодаря специально предусмотренным отверстиям дыхание человека свободно даже при сомкнутых челюстях.

Показания к применению

Использование аппарата целесообразно, когда ронхопатия не является признаком серьезных отклонений или заболеваний у человека.

Допускается применение и при непродуктивности других способов лечения апноэ, периодичном или непрерывном храпении, синдроме повышенной резистентности дыхательных путей.

Особенно эффективна капа для пациентов, которые ведут борьбу против храпа вследствие патологий челюсти: либо она очень маленькая, либо ее нижняя часть смещена назад.

Преимущества и недостатки

Они завоевали доверие пациентов и врачей в борьбе с храпом благодаря имеющимся преимуществам:

1. Простота в применении.
2. Незаметность для окружающих.
3. Портативность
4. Отсутствие привкуса и запаха.
5. Малый вес и размер.
6. Бюджетная цена (за исключением индивидуальных изделий).

Опыт большинства людей подтвердил, что если аппарат был правильно подобран и установлен, дискомфорт и болезненность отсутствуют.

Но у разработки имеются и некоторые недочеты:

1. Иногда воспаляются десны.
2. Неприятное ощущение во рту первое время.
3. Деструкция прикуса и внешних мышц (при продолжительном использовании).
4. Боль в височно-нижнечелюстном суставе.
5. Очень редко повышается слюноотделение.
6. Небольшой срок эксплуатации.

Использование приспособления исключено при дефектах прикуса, пародонтозе. Даже если изделие было с точностью подогнано под челюсть пациента, начало терапии может сопровождаться некоторыми неудобствами. После адаптации они исчезают.



Различные виды кап и их особенности

Внутриротовые устройства богаты своим разнообразием. Готовые изделия имеют более доступные цены, но не настолько удобны в использовании в отличие от сделанных индивидуально под заказ. Различают следующие их виды:

ВидОсобенности

Индивидуальные	Изготавливаются персонально под заказ. Делаются по слепкам зубов человека, что в точности повторяет их форму. В ношении очень комфортны. Но для большинства пациентов не всегда доступна цена изделия – достигает 1000 долларов.
Титруемые	По форме напоминают полумесяц. Имеют механизм регулировки, благодаря чему можно менять степень смещения нижней челюсти до получения ожидаемого результата. Чем больше она выдвинута, тем меньше человек будет храпеть. Аппарат подгоняется под индивидуальное положение зубов так, чтобы это было эффективно и комфортно.
Термолабильные	Это заготовка из жесткого силикона, поддающаяся моделированию в разогретом виде. После нагревания капа размягчается. Благодаря мягкому состоянию она принимает подходящую модель. Застывший материал сохраняет отпечатки зубов и правильное положение нижней челюсти. Процесс формирования делается как самостоятельно, так и с помощью специалиста.
«Сонайт»	Относится к одной из моделей термолабильных аппаратов. Она поддается корректировке под новый прикус неограниченное количество раз. Допускается использование, даже если спереди несколько зубов отсутствуют.
Готовые силиконовые изделия	Отличаются бюджетной стоимостью. Не требуют предварительной консультации доктора. Просты и удобны в пользовании. Иногда вызывают боль в челюсти. В сравнении с другими изделиями менее эффективны.

Чтобы добиться ожидаемого результата, нужно правильно подобрать приспособление и пользоваться им согласно инструкции от производителя.

Причины отсутствия должного эффекта

Если после применения данного устройства результаты невелики, возможно, причина кроется в скрытых патологиях дыхания.

1. Вид изделия (персонально подобранные более действенны).
2. Причина храпа (сочетание нескольких факторов).

Имеющиеся патологии и индивидуальные особенности организма препятствуют получению возможного положительного действия данного приспособления. Нередко это происходит при обнаружении у пациента увеличенных миндалин, искривления носовой перегородки, сужения просвета носоглотки, полипов.

Многие специалисты понимают, что результативность устройства зависит и от правильного его подбора. С этой целью врач рекомендует больному попробовать использовать тестовую капу в течение двух недель.

При нерегулярном использовании приспособления проблема снова вернется. Поэтому применение должно быть ежедневным. Чтобы повысить эффективность влияния корректора, целесообразно делать специальные упражнения, укрепляющие небные ткани. Если обнаружилась патология, вызывающая ронхопатию, важно создать комплекс терапевтических мероприятий для ее устранения.

Дополнительная информация

Прежде чем приобретать прибор, нужно ознакомиться с показаниями к его применению. Чтобы корректор оправдал ожидания, лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. Он определяет этиологию ронхопатии и подбирает оптимальную терапию.

Советы покупателю

Приспособления от храпения приобретаются в аптеках. Заказывая товар на официальных сайтах производителя в интернете, повышается вероятность получения качественной продукции без подделок.

Преследуя эту цель, лучше сотрудничать с проверенными поставщиками. При оформлении заявки важно убедиться, что у обслуживаемого центра есть лицензия.

 Купить устройство можно, и обратившись к специалистам, если требуется индивидуальное изготовление.

Внимание! Стоимость будет зависеть от страны производителя и качества материала изделия.  В большинстве случаев цена их колеблется в пределах 800–5000 российских рублей.

Каждый раз после применения, устройство нужно промывать проточной водой. Производитель рекомендует два раза в неделю чистить его при помощи зубного порошка или пасты. Хранить необходимо в специальном контейнере. Своевременный и правильный уход корректора продлевает длительность пользования и сохраняет гигиену ротовой полости.

Мнения врачей и людей

Об эффективности данного продукта позитивно высказываются эксперты. В интернете люди пишут отзывы. Хотя положительных откликов больше, но часто видны противоречия.

Иногда это объясняется тем, что человек приобрел изделие, предварительно не консультируясь у отоларинголога, а при выборе отталкивался от отсутствия побочных действий данной методики.

Медики отмечают, что в целом прибор выполняет поставленную перед ним задачу, не причиняя вреда здоровью больного.

«Мы купили для мужа силиконовую капу. На личном опыте убедились, что эффект от прибора присутствует только в период пользования. Но нас это устраивает. Это лучше, чем прием лекарств, безопасно и нет побочных явлений. Думаю, если бы еще расстаться с привычкой курить, исход был бы результативнее».

«Я храплю по причине частых ринитов. Заметил, что в интернете предлагается много приспособлений и методик лечения. Предпочтение отдал капе: приемлемая цена и удобство в пользовании. Из-за регулярных командировок сплю не дома. Теперь нет причин испытывать от этого какой-то дискомфорт».

Зачем нужно лечить храп

Согласно исследованиям ученых, легкомысленно относиться к храпению нельзя. Это может сигнализировать не только о наличии хронических воспалений, разрастании полипов, деформации околоносовых пазух.

Нередко ронхопатия является причиной серьезной патологии. Практически всегда есть опасность развития ночного синдрома остановок дыхания. Отсутствие должной терапии значительно снижает качество жизни пациента.



Борьба с патологией должна быть комплексной. Это значит включать не только использование капы, но и способы устранения провоцирующих факторов. Даже если проблема полностью не исчезла, данное приспособление уменьшает вероятность ночного апноэ и уже только этим одним оправдывает затраченные на него деньги.

Источник: https://znatoksna.ru/rasstrojstvo-dyhanija/panaceja/kapa-ot-hrapa.html

Как использовать капу от храпа

Человек, который храпит во сне, доставляет большой дискомфорт своим близким. Ведь иногда издаваемые звуки настолько сильные, что они не дают спать остальным жителям дома.

Человеку, который спит рядом с храпящим, приходится все время использовать разные уловки: переворачивать храпящего на бок, постоянно его толкать, лишаясь тем самым спокойного сна.

Однако существует более комфортное решение проблемы, а именно — капа от храпа.

Эффективность капы от храпа

Капа от храпа уже давно используется в зарубежных странах. В России же устройство начали применять относительно недавно, но уже успели убедиться в его эффективности. Это очень простой механизм, который работает по принципу специальной фиксации челюстей, за счет чего ротовое дыхание стабилизируется. Приспособление надевается на верхнюю и нижнюю челюсть.

Особенность формы способствует выдвижению нижней челюсти вперед. Зубные ряды перестают смыкаться, что обеспечивает естественное прохождение кислорода.

Если капы от храпа подобраны правильно, они эффективны в 80% случаев. Но не стоит забывать и о противопоказаниях к их применению. Наибольшую эффективность механизм обеспечивает при изменениях в носоглотке, которые связаны с возрастным фактором. Постепенно челюстные и небные мышцы ослабевают, в результате чего они не могут выполнять свои функции на 100%.

Используя приспособление от храпа, пациенты имеют возможность поддерживать широкое открытие дыхательных путей.

Устройство эффективно и в случае запрокидывания головы во время сна, поскольку прочно поддерживает нижнюю челюсть. Обратите внимание, что капа может не помочь с первого раза. Иногда требуется 2-3 ночи, чтобы привыкнуть к приспособлению.

В каких случаях капы неэффективны?

При заболеваниях аллергического и простудного характера капа от храпа не помогает. Сюда же относятся ринит, гайморит и прочее. Важно помнить, что эффективность приспособления напрямую зависит от правильности использования. Очень важно, чтобы у пациента был правильный прикус, здоровые зубы и десна, иначе капы приведут к боли и кровоточивости.

Изначально врач назначает тестовую капу, которую пациент носит в течение двух недель. Наибольшей популярностью пользуются силиконовые изделия, они доступны в цене и легкие в ношении.

Если их количество снизилось, значит, механизм эффективен в данном случае, и можно приступать к изготовлению индивидуальной капы.

Разновидности устройств

Капы против храпа делятся на несколько разновидностей:

1. Индивидуальные.
2. Готовые (термолабильные).
3. Титруемые.

Индивидуальные капы изначально изготавливаются под размеры челюстей пациента. Как правило, для их изготовления используется термолабильная пластмасса или силикон.

Термолабильные капы против ночного храпа изготавливаются из полимера. Чтобы они идеально подошли по размеру челюстей, их до 30 минут удерживают в горячей воде, после чего они размягчаются до состояния пластилина. Затем устройство некоторое время остывает и надевается на челюсти.

Готовые изделия можно купить в аптеке в разных вариациях. Они характеризуются довольно умеренной стоимостью и хорошим результатом лечения. Но их особенность заключается в стандартных размерах. Очень часто при их ношении пациенты ощущают дискомфорт.

Титруемые капы являются самыми универсальными. Их размеры регулируются механическим способом. С их помощью можно также регулировать расстояние выдвижения челюсти, что особенно важно в самом начале лечения.

На российском рынке конструкции появились относительно недавно, но уже можно выделить лидеров. Наибольшей популярностью пользуется капа от храпа Сонайт, которая производится в США. Ее разработкой занимались сомнологи и стоматологи с мировым именем. В ее состав входят исключительно гипоаллергенные материалы, что обеспечивает полную безопасность в использовании.

Еще одна знаменитая американская марка кап – Snor Ban. Ее изготавливают из полимерных материалов, что обеспечивает длительность ношения.

Инструкция по применению

Самостоятельно применять средство против храпа довольно просто. Изначально изделие помещается на 20 секунд в горячую воду. Дальнейшие действия таковы:

• стряхнуть капу от воды;
• поместить в ротовую полость с помощью специального держателя;
• интенсивно надавить устройство со всех сторон, чтобы оно идеально легло на зубы.

Для эффективности лечения капу необходимо применять не меньше месяца, иначе челюсть не успеет перестроиться на новое положение. Важно не забывать использовать устройство регулярно, это значительно снизит вероятность возвращения храпа.

Не стоит забывать о правильном уходе за каппой от храпа. После каждого применения ее необходимо промывать теплой водой, хотя бы раз в неделю чистить зубной пастой или зубным порошком. Неправильный уход снижает сроки пригодности устройства и увеличивает риск занесения инфекции в ротовую полость.

Преимущества устройства

Лечение ночного храпа с помощью капы имеет много положительных сторон, а именно:

• легкость в ношении за счет компактных размеров, что позволяет брать устройство в дорогу;
• долговечность и безопасность материалов, из которых изготавливаются капы;
• окружающие не замечают изделие во рту;
• продолжительность эксплуатации.

Капы против храпа не имеют специфического вкуса и запаха, поэтому их ношение не осложняется никаким дискомфортом. Единственное — первые дни пациенты могут испытывать сухость во рту или повышенное слюноотделение. Эти симптомы могут возникать в результате привыкания организма к использованию нового средства. После 5-6 дней ношения капы симптоматика полностью исчезает.

Многие пациенты боятся проводить лечение храпа с помощью кап, поскольку их ношение сдвигает нижнюю челюсть. Но многочисленные отзывы врачей и пациентов говорят о том, что после снятия механизма челюсть принимает свое исходное положение и никак не изменяется под его действием.

Противопоказания и побочные действия

Важно отметить, что далеко не все могут лечить храп с помощью кап. Противопоказаниями к их применению являются:

• синдром обструктивного апноэ сна, когда проблемы связаны с нарушением работы мозга и сердца;
• неправильный прикус;
• кровоточивость десен;
• больные и слабые зубы;
• острые или хронические заболевания ротовой полости (гингивит, пародонтоз и прочее);
• если с момента установки зубных имплантов не прошло 6 месяцев;
• гайморит (все виды), воспалительные заболевания носоглотки.

Недопустимо использование капы и пациентам с эпилепсией, поскольку при возникновении приступа устройство может стать причиной удушья. В этих случаях лечение храпа должно проводиться другими способами, которые не представляют угрозы здоровью.

Несмотря на безопасность материалов, из которых изготавливаются капы, некоторые пациенты отмечают аллергическую реакцию. В этом случае использование устройства необходимо прекратить.

Ношение капы может вызвать побочные эффекты. Самыми распространенными являются повышенное слюноотделение и сухость во рту. Эти симптомы связаны с привыканием организма к чужеродным материалам. Полное привыкание организма происходит через 5-6 дней, после этого периода специфические симптомы полностью исчезают.

Если клиническая картина не исчезает, или же дополняется симптомами аллергической реакции, необходимо прекратить использование капы и обратиться к лечащему врачу для коррекции схемы лечения.

Источник: https://GorloNosik.ru/hrap/kak-ispolzovat-kapu-ot-hrapa.html